krop sla op houten planken

Alles over sla

Met sla pep je elke maaltijd op. Of het het nu eet als een salade erbij of je verrijkt je maaltijd met wat verse blaadjes sla. Het doet wonderen voor het uiterlijk van je maaltijd, en natuurlijk voor de voedingswaarde je voegt vitamines, mineralen en vezels toe. Sla maakt je maaltijden fris en geeft je een goed gevoel. Sla dat zou je eigenlijk elke dag moeten doen!

Meer weten over sla

gezonde salade op een bord

Het 7-stappenplan voor een gezonde salade

Een salade is pas echt gezond als deze ook de voedingsstoffen levert die je nodig hebt. Volg ons handige stappenplan voor een gezonde salade.

Verschillende kroppen sla rood en groen, botersla en frisee

Ken jij deze soorten sla al?

Sla is er in verschillende kleuren, maten, vormen en smaken. Ken jij ze allemaal? Wij zetten de bekendste op een rijtje.

Een hand van een persoon pakt een zak sla uit een koelvitrine

Wat is gezonder? Verse sla of sla uit een zakje?

Voorverpakte sla is superhandig. Maar is het ook gezond? We leggen het je uit.

6 manieren om meer groenten te eten

Video: hoe eet je gemakkelijk meer groenten

Meer groenten eten lastig? Probeer deze 6 tips eens en zie hoe gemakkelijk het kan zijn.

8 weetjes over dressings

8 weetjes over dressings

Een dressing maakt je salade helemaal af en is gezonder dan je misschien denkt. Daarom: 8 weetjes over dressings.

Bijna 100 onweerstaanbare salades

Nooit meer zoeken naar saladerecepten: check onze PuurGezonde saladerecepten om volop mee te variëren.

cover van receptspecial meeneemsalades

Nieuw! Receptspecial meeneemsalades

Wil je na je vakantie gezonder gaan lunchen op je werk? Met onze receptspecial meeneemsalades gaat je dat lukken

Recepten met sla

Honing-mosterddressing

Video: hoe maak je honing-mosterddressing?

Honing, mosterd, olie, azijn of citroensap; meer heb je niet nodig voor een lekkere dressing.

Hoe maak je yoghurtdressing

Recept: Hoe maak je yoghurtdressing?

Er gaat niets boven een lekkere ouderwetse salade van kropsla met tomaat, komkommer of plakjes ei. En de dressing? Yoghurtdressing! Niet uit een fles,…

Diep wit bord met een salade van aardbeien, groene salade noten en pitten met om het bord wat losse ingredienten

Recept: Lentesalade met spinazie en aardbeien

Moederdaglunch! Proef de lente met deze salade vol smaak.

Salade van groene asperges, vijg, geroosterde uien en walnoten

Recept: Salade van groene asperges, vijg, geroosterde uien en walnoten

Deze goedgevulde lunchsalade zit vol heerlijke gezonde ingrediënten: groenten, fruit en noten. Hiermee zet je echt iets gezonds en lekkers op tafel.

Rucola-bietjes salade

Recept: Rucola-bietensalade met geitenkaas

Deze heerlijke salade maak je in een handomdraai. Dit recept staat in 10 minuten op tafel!

Mexicaanse kipsalade

Mexicaanse kip salade met zoete aardappel

Zin in een verrukkelijke salade die goed vult? Probeer deze eens! Heerlijk met zoete aardappel, kikkererwten en Mexicaans gekruide kipfilet.

Kookvideo's "Hoe maak je..."

Salade Nicoise

Video: hoe maak je salade nicoise met makreel?

Een salade Niçoise is traditioneel met tonijn, maar wist je dat het met gerookte makreel ook heel lekker is?

Hoe maak je linzensalade

Video: hoe maak je linzensalade?

Dit is een van de succesrecepten uit ons boek "PuurGezond Slank in 8 stappen".

Salade met vijgen

Video: hoe maak je salade met vijgen?

Verse vijgen zijn om te smullen!