Snelle recepten

Honing, mosterd, olie, azijn of citroensap; meer heb je niet nodig voor een lekkere dressing.

Iets lekkers te snoepen? Maak deze bonbons van fruit en pure chocolade.

Groente bij je ontbijt? Ja dat kan met deze heerlijke groentesmoothie van venkel en spinazie.

Maak ook eens deze lekkere en gezonde snack van peulvruchten

Heerlijk bij het kerstdiner, maar ook de rest van het jaar lekker: cranberrycompote

Heerlijk zo'n ouderwetse uiensoep. En boordevol groenten

Deze pannenkoeken van pompoen en havermout zijn heerlijk voedzaam.

Is mosterdsoep zo’n soep die je alleen in een restaurant eet of waarvoor je een blikje opentrekt?

Het is weer weer voor chocolademelk! Geef je zelfgemaakte chocolademelk iets extra feestelijks met deze lekkere verwarmende specerijen en koffie.

Het is misschien wel een van de meest gegeten salades voor op brood: kipkerriesalade.

Deze no bake brownies maak je van dadels, pure chocolade en een vleugje sinaasappel. En er komt geen oven aan te pas!

Wil je iets lekkers op je brood dat ook nog gezond is?

Sandwichspread uit een pot? Dat kan puurder en lekkerder en met meer groente.

Een frisse tonijnsalade is misschien wel de lekkerste manier om vis op brood te eten.

Deze salsa is super makkelijk te maken. Je hebt zelfs maar 3 ingrediënten nodig.

Makreel is een supergezonde vis want deze vis zit boordevol eiwitten en goede omega 3 vetten. Maak er eens een salade van.

Een lekkere en snelle manier om groenten te bereiden is wokken. En bij zo'n wokgerecht passen noedels heel goed.

Deze soep is hartstikke eenvoudig om te maken en levert je meteen een flinke bijdrage aan je dagelijkse portie groenten.

Zin een lekker toetje zonder al te veel suiker?

Fruit bevat van nature veel suiker. Tijdens het grillen karamelliseert die suiker en dat zorgt voor een extra zoete smaak.

Zo maak je van een tosti-lunch een gezonde lunch.

Smul van deze norichips. Je maakt deze lekkere snack echt heel snel zelf.

Gezond, snel en slank, wat wil je nog meer? We doen je voor hoe jij binnen 15 minuten deze maaltijd maakt.

Andijvie is wellicht niet de eerste groente waar je aan denkt als je soep wilt maken. Toch is het heel lekker. Zeker deze vullende soep.