Visfilet bakken moeilijk? Dat valt wel mee als je de 3 trucjes voor lekkere gebakken vis kent:

Vis, bakken, 3trucjes, zalm, kabeljauw, scholfilet, gepaneerd korstje

Is havermoutpap je een stap te ver, probeer dan eens Bircher muesli. Het is een uitvinding van de Zwitserse arts en voedingsdeskundige Bircher Benner.

bircher, muesli, havermout,…

Op zoek naar kookinspiratie voor echte voorjaarsdagen? Download voor € 7,50 het PuurGezond Lente Maandmenu. Voorbeeldmenu's voor 28 dagen vol pure en slanke recepten afgestemd op…

Deze soep maak je in een handomdraai. Je hebt er niet veel ingrediënten voor nodig, de soep is snel klaar, levert je lekker veel vezels en is ideaal als lunchgerecht. Jij hebt…

Dit is een van de succesrecepten uit ons boek "PuurGezond Slank in 8 stappen".

linzen, salade, linzensalade, lunch, lunchsalade

Al verschillende keren is ons gevraagd of we een recept voor suikervrije kokosmakronen konden maken. We zijn aan het testen gegaan. Echt helemaal zonder suiker smaakt het niet meer…

Heerlijk als variatie op je ontbijt: een smoothie. Met zo’n glas boordevol fruit, groenten en zaden maak je echt een goede start.

ontbijt, smoothie, fruit, mango, sinaasappel,…

Asperges en zalm blijft een lekkere combi, helemaal in deze tijd van het jaar. Want juist nu eten we graag deze typische voorjaarsgroente. Eet er lekker veel van, een grote portie…

Je weet gewoon dat het echt lente is als er weer rabarber te koop is. Van deze lange stengels met bleekrode en groene kleur maak je een heerlijk frisse compote die lekker smaakt…

Dit heerlijke gerecht is oorspronkelijk een ontbijtgerecht. Zo heb je meteen vroeg op de dag al een flinke portie groenten binnen.

groente, paprika, tomaat, ei, ontbijt, lunch