3x favoriet

Water drinken is gezond, maar soms wil je wel even een ander smaakje.

Een dure fles smaakwater hoef je daarvoor niet te kopen. Maak het gewoon zelf. Experimenteer er vooral op los. Wij hebben 4 lekkere combi's voor je op video gezet.

Meer over water en hoe belangrijk gezond drinken is vind je op onze pagina over water

 

 

Voldoende drinken

Genieg water drinken is een van de 7 inzichten uit het boek "7 inzichten voor een blijvend goed gewicht". Lees ovetr de andere inzichten en doe er je voordeel mee

Koop hier voor €21,- 

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.

flessen water met een smaakje

Video: hoe maak je water met een smaakje?

Water drinken is gezond, maar soms wil je wel even een ander smaakje.
Gezonde tiramisu

Video: hoe maak je gezondere tiramisu?

De meeste recepten van tiramisu zijn zoet met lange vingers en met koffie.
Groenten grillen

Video: hoe grill je groenten?

Gegrilde groenten smaken heerlijk! En ze bereiden is echt heel gemakkelijk. Check deze video.
Hoe maak je guacamole

Video: hoe maak je guacamole?

Deze Mexicaanse dipsaus maak je het liefst vlak voor gebruik, omdat de avocado snel verkleurt.
Fruit op de barbecue

Video: hoe grill je fruit op de barbecue?

Fruit bevat van nature veel suiker. Tijdens het grillen karamelliseert die suiker en dat zorgt voor een extra zoete smaak.
Gazpacho

Video: hoe maak je gazpacho?

Koude Spaanse tomatensoep is zo lekker! Zeker als je het zelf maakt.
Tomaten ontvellen

Video: hoe ontvel je tomaten?

Soms heb je voor een recept ontvelde tomaten nodig. Makkelijker dan je denkt!
Energierepen

Video: hoe maak je energierepen?

Energierepenzijn handig voor onderweg maar helaas zitten ze vaak vol geraffineerde suiker. Maak ze zelf en gebruik alleen het zoet van gedroogd fruit.
Koolhydraatarme courgette-ravioli

Video: hoe maak je courgette-ravioli?

Je kunt ravioli koolhydraatarm maken door het pastadeeg te vervangen door courgette.
Video hoe maak je courgetti met kikkererwtensaus

Video: hoe maak je courgetti met kikkererwtensaus?

Deze maaltijd zit echt boordevol groenten en peulvruchten.
Image-12085

Video: hoe maak je een zomerse bonensoep voor op de camping?

Gezond koken op de camping of in een vakantiehuisje? Wij laten je zien hoe dat gemakkelijk kan: maak bijvoorbeeld deze zomerse soep!
Honing-mosterddressing

Video: hoe maak je honing-mosterddressing?

Honing, mosterd, olie, azijn of citroensap; meer heb je niet nodig voor een lekkere dressing.
Barbecuekruidenmix

Video: hoe maak je barbecuekruidenmix?

Zelf gemaakte barbecuekruidenmix: minder zout, meer smaak! Bekijk hier hoe je het maakt
Fruitbonbons

Video: hoe maak je fruitbonbons?

Iets lekkers te snoepen? Maak deze bonbons van fruit en pure chocolade.
tempehsat

Video: hoe maak je tempeh-saté?

Van gemarineerde tempeh maak je hele lekkere vegan sateetjes. Moeilijk is het niet. We doen het je voor.
Groentesmoothie in een glas

Video: hoe maak je een groentesmoothie?

Groente bij je ontbijt? Ja dat kan met deze heerlijke groentesmoothie van venkel en spinazie.
aspergeschillen

Waarom je de schillen van de asperge nooit meer weggooit

Gooi jij de aspergeschillen altijd weg? Jammer, je kunt veel met aspergeschillen doen! Lees hier hoe je ze gebruikt.
Lijnzaadplatbrood met tomaat

Video: hoe maak je lijnzaadplatbrood?

Op zoek naar een koolhydraatarme vervanging van crackers en brood? Probeer dit lijnzaad-platbrood.
Zalm-eipotjes

Video: hoe maak je zalm-eipotjes?

Wil je met Pasen iets leuks serveren bij het ontbijt? Maak dan deze lekkere zalm-eipotjes.
Broccoli schoonmaken

Video: hoe maak je broccoli schoon?

Broccoli schoonmaken is echt heel gemakkelijk en zo gedaan. Vergeet de stronk niet!