Deze mini-kooltjes zijn heel gezond.

Zet ze daarom regelmatig op tafel, nu ze er volop zijn. Vraag je je af hoe je ze schoonmaakt voordat ze de pan in gaan? We laten het je in deze video zien.

Spruitjes horen echt bij de winter. Ze komen dan ook terug in ons Winter Slank Maandmenu. Heb jij het menu al aangeschaft? Het bevat suggesties voor 28 dagen ontbijt, lunch, avondmaaltijd en tussendoor. Natuurlijk helemaal afgestemd op de winter.