Energierepenzijn handig voor onderweg maar helaas zitten ze vaak vol geraffineerde suiker. Maak ze zelf en gebruik alleen het zoet van gedroogd fruit.

De havermout en het fruit geven je veel vezels en de zaden zorgen voor verzadiging. Zo kun je er weer even tegen.

Het recept vind je hier.

Als je het filmpje bekijkt op YouTube, klik dan even op de knop "Abonneren" onder de video. Dan ben je direct op de hoogte van nieuwe video's die verschijnen!

 

Vaak bewegen, ontspannen, goed slapen en gezond eten: allemaal belangrijke elementen van een gezonde leefstijl. Hoe je daar bij jezlef stap voor stap naar toewerkt leer je in onze digitale cursus "Leef je dagen PuurGezond". Je koopt de download in onze webshop voor €9,50. Je kunt er meteen mee aan de slag.

Nu gratis verzending in onze webshop

Koop hier PuurGezond boeken zonder verzendkosten

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.