Elke dag noten en zaden eten is gezond. In deze video laten we je zien hoe je dat elke dag gemakkelijk inpast. 

De Gezondheidsraad adviseert dagelijks een handje (ongezouten) noten. Ook PuurGezond adviseert dat. Noten (en zaden) zijn namelijk gezond!

Hier op de website vind je veel recepten met noten en zaden. Klik hier voor een overzicht