PuurGezond cursus Lang leve eiwit!

Vitamines, mineralen, vezels… alle voedingsstoffen zijn belangrijk als je gezond wilt eten. Maar eiwitten/proteïnen  hebben toch wel een streepje voor bij PuurGezond.
Ze zijn gewoon superbelangrijk als bouwsteen in je lichaam. En er zijn heel veel situaties in het leven waarin eiwit nét nog wat meer aandacht mag krijgen. Of je nu wilt afvallen, flink aan het sporten bent of een dagje ouder wordt.

In deze cursus leren we je alles over eiwit en hoe jij ervoor kan zorgen dat je er genoeg van binnenkrijgt en hoe je niet trapt in de valkuilen van de industrie die je liefst superveel eiwitten laten eten.

Inclusief een 8-tal lekkere eiwitrijke recepten en heel veel praktische tips.