Het drinkt zo lekker onschuldig weg, zo’n magere drinkyoghurt zonder suiker. Geen vet, geen suiker… maar wel een waslijst aan andere ingrediënten, zoals smaakversterkers en kunstmatige zoetstoffen. Dat kan puurder!

Neem 200 ml (biologische) karnemelk en mix deze in de blender met 1 eetlepel limoensap, 2 blaadjes munt en 2 druppels vloeibare Stevia. Serveer eventueel met een partje limoen op het glas.

Tip

  • Je kunt ook yoghurt nemen in plaats van karnemelk. De drink wordt dan wat dikker. Verdun eventueel met wat water.
  • Ook lekker met gepureerde (diepvries)frambozen, aardbeien of bramen!

 

Weg met gekke eetregels en geknutselde producten. In ons boek “Eet meer!” laten we zien hoe je dat doet. In dit boek lees je hoe je voortaan geniet van je eten, zonder je nog zorgen te maken of het allemaal wel mag of verantwoord is. PuurGezond eten is het antwoord, een manier van eten die puurder en natuurlijker is, op de manier die precies bij je past. En intussen geniet je volop van heerlijke smoothies, snelle lunchsalades, zelfgebakken taart, notenmuesli en alle andere lekkere recepten. Te koop voor € 21,- in onze webwinkel

 

Nu gratis verzending in onze webshop

Koop hier PuurGezond boeken zonder verzendkosten

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.

Recepten van dranken