Deze ovale tomaten noemt men ook wel pruim- of pomodoritomaten. Romatomaten hebben een volle smaak. Ze zijn heerlijk als basis in tomatensoep en pastasauzen.

tomaat, romatomaat,…

Wij schrijven wel steeds dat PuurGezond zo lekker, gemakkelijk en goed voor je gewicht is, maar wat vind jij er zelf eigenlijk van? Dat horen we graag.

beoordelen, goed op weg,…

Als je wilt afvallen, hangt dat wel of niet tellen af van wat voor type eter je bent.

calorie, tellen, gewicht weegschaal

Paksoi is een koolsoort die oorspronkelijk uit Azië komt. Deze bladkool heeft knapperige, witte stelen en nerven en grote donkergroene bladeren.

paksoi, kool, oosters, knapperig,…

Of je nu jam, chutney of augurken inmaakt, je hebt schone gesteriliseerde potten nodig. 

inmaken, potten, steriliseren, soda, schoon, vullen,

Wat is de meest gemaakte fout als je wilt afvallen of gezonder willen gaan eten? Dat je alles in één keer wilt veranderen.

Trefwoord1, trefwoord2, trefwoord3

Het heet couscous maar het lijkt meer op kleine bolletjes-pasta: parelcouscous. Dit product van durumtarwe zie je in steeds meer supermarkten staan.

couscous, parel, volle smaak,…

“Snelheid” is het sleutelwoord. De kans op ijskristallen is kleiner als je snel invriest.

kliekjes, ijskristallen, invriezen, bewaren, snelheid

Het is een kruid maar ook de naam van een kruidenmengsel: za’atar.

kruidenmengsel, oregano, tijm, smaakmaker, sumakbessen

Train je vaak alleen en vind je het moeilijk om jezelf dan uit te dagen? Gebruik de tijd als personal trainer! Alles wat je nodig hebt is je telefoon.

personal trainer, bewegen,…

Wie wel eens echte buffelmozzarella heeft geproefd, kent het verschil met de gewone mozzarella. Buffelmozzarella is luchtiger en heeft meer smaak.

mozzarella, buffel, bufala,…

Drinken voor de kinderen mee naar school of voor jezelf naar het werk? Kies voor water.

kinderen, water, dorstlesser, school, drinken

Deze voorjaarslekkernij is groente, maar lijkt meer fruit.

rabarber, groente, recept, voorjaar, fris

Eet jij meestal alleen en kost het je ook moeite om voor één persoon lekker te koken zonder veel restjes over te hebben?

één, persoon, koken, 1, restjes

Vraag: Ik ben gevoelig voor schommelingen in de bloedsuikers en moet minder koolhydraten eten. Kan ik dan ook de PuurGezond dagmenu’s gebruiken?

bloedsuikerschommelingen,…

Wist je dat je de stronken van broccoli gewoon kunt eten?

bloemkool, broccoli, restafval, stronk, schillen

Maak je je al zorgen om het bikini-seizoen en wil je nog wat afvallen? De beste tip is misschien wel: skip de alcohol.

drank, alcohol, calorieën, muntthee

Ken je de calypsoboon al?

bonen, peulvruchten, calypsobonen, nootachtig, romig, nootachtig

In recepten staat vaak smoren maar wat is het verschil met stoven?

stoven, smoren, slow, bereiden

Met dit geurige kruidenmengsel geef je een gerecht een echt Noord-Afrikaans tintje. Heerlijk in Marokkaanse en Tunesische gerechten, bijvoorbeeld een tajine.

kruidenmengsel,…

Ik mis in jullie recepten de voedingswaarde en de kcal…. Waarom vermelden jullie die niet?

recepten, voedingswaarde, kcal, puurgezond

De Milon Cirkel

milon, kring, bewegen, oefening

Dit is nou echt een voorbeeld van waar voor je geld: Chinese kool. Meestal helemaal niet duur en heel erg veelzijdig in de keuken.

kool, veelzijdig, bewaren, knapperig, soep,…

Als je wakker wordt, is het buiten nog donker en fris. Dan is een warm ontbijt misschien wel de beste start van de dag. Drie lekkere ideeën:

ontbijt, warm, havermoutpap, crumble,…