Nog zo’n zonnig zomers recept dat we van onze vakanties mee naar huis hebben genomen: gegrilde sardientjes. Die smaken echt niet alleen op het Portugese strand zo lekker. Dat kun…

Lekker lunchen met groenten, daar houden wij van bij PuurGezond. Want zo kom je met gemak aan 400 gram groenten per dag. 

gegrilde, groenten, feta, 1-persoons, groenten,…

hoofdgerecht 5-6 personen bereidingstijd: 1 uur weektijd: 8 uur

kikkererwten, schotel, hoofdgerecht, groenten, kruiden

Soep met ballen, zoals oma die maakte! Groentesoep of tomatensoep bijvoorbeeld. Natuurlijk draai je die balletjes zelf!

soep, balletjes, tomatensoep, groentesoep

voorgerecht4 personenbereidingstijd: 25 minuten

avocado, salade, mosselen, hoofdgerecht, bio+

In de supermarkt vind je van diverse merkende pakjes sofrito. Misschien heb je ze wel eens gekocht als basissaus voor een gerecht. Je kunt deze mildzoete Spaanse tomatensaus ook…

nagerecht4 personenbereidingstijd: 10 minutenoventijd: 15 minuten

banaan. rum, oven, nagerecht, flamberen

lunch- of bijgerecht4 personengaartijd: 1 uur

bietjes, salade, feta, walnoten, lunchgerecht, slow

bijgerecht 4 personen

bloemkool, kaas, saus, bijgerecht, oven

Zelf zuurkool inmaken is eenvoudig en o zo lekker! Veel lekkerder dan de (biologische) zuurkool die je in zakjes of uit het vat koopt.

zuurkool, inmaken, vat,