Een curry is een heel smakelijke en  gemakkelijke manier om veel groenten op je bord te krijgen. Eet zo’n PuurGezond curry. Deze met kip en sperziebonen bijvoorbeeld.

curfry, kip,…

Peulvruchtensoepen zijn echt top! Ze zijn lekker, niet duur, ze vullen goed en zijn ook nog eens supergezond.

soep, peulvruchten, bonen, mais, hoofdgerecht

Zet de oven in voor je gezonde makkelijke maaltijden. We laten je in deze video zien hoe eenvoudig dat is.

traybake, oven, broccoli, zalm

Traybakes zijn heel goed in te zetten als koolhydraatarme maaltijd. Flink veel groente op de bakplaat en smullen maar.

traybake, koolhydraatarm, gezond, vega

Snel een gezonde maaltijd op tafel zetten is niet moeilijk. Met zo'n goed gevulde omelet zit je altijd goed. 

video, omelet, gezond, groenten

Deze soep maak je deels op de bakplaat in de oven. Dat geeft de soep een volle zoete smaak.

soep, geroosterd, paprika, tomaat, smaak,

Heerlijk met zelfgemaakte gehaktballetjes op de plaat

traybake, oven, zoete aardappel, spruitjes, gehaktballetjes

Kinderen vinden deze warme appeltjes uit de oven gegarandeerd lekker en ze hebben meteen weer een portie fruit te pakken.

appel, appeltjes, oven, rozijn, kaneel, noten, herfst,…

Andijvie is wellicht niet de eerste groente waar je aan denkt als je soep wilt maken. Maar we laten je graag zien (en proeven) dat andijviesoep verrassend lekker kan zijn.

soep,…

Op zoek naar een lekker en gemakkelijke manier om eens vis op tafel te zetten? Maak een curry met vis. Je kunt volop variëren in soorten vis. Ook diepvriesvis kan je hiervoor prima…