Bulgur bereiden is een fluitje van een cent. Wij doen het je voor

Gekookte bulgur is een volkoren variant op couscous, rijst of pasta. Eet het bij een warme maaltijd of neem gekookte bulgur als basis van een salade. 

Wil je meer weten over bulgur: klik hier

Een paar voorbeelden van lekkere  recepten met bulgur: Bulgursalade met kip en abrikozen of couscous met groenten

 

EEn volkorengraan als bulgur bij je maaltijd is een prima keuze om het vezelgehalte van je voeidng op te krikken. Meer weten over vezelrijk eten? In onze receptspecial VezelBoost lees je er meer over en er staan heerlijke gezonde recepten in met lekker veel vezles. Jekoopt dize digitale receptespecial voor €3,- in onze webshop.