In deze video laten we je zien hoe je kerstkoekjes bakt.

Ja er zit suiker in, maar we laten ze toch zien op PuurGezond omdat suiker af en toe best kan. En helemaal als je zelf bakt en ziet hoeveel suiker erin gaat. Het maakt je bewust. Beter een paar van deze zelf gebakken koekjes waarin ook jouw energie (en liefde) van het maken zit dan een heel pak kant-en-klaar gekocht. Het recept kun je hier nalezen.

Als je dan toch wilt genieten van een zelfgebakken koekje, de geur en de knapperigheid. En rustig wilt eten en wilt genieten van wat je eet, dan is de download "Hoe kan ik mindful eten?" vast iets voor jou.