Budget

Alles over PuurGezond budgetkoken

Gezond eten duur? Nee hoor, dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Ook als je wat minder geld te besteden hebt, kun je heel gezond eten. Wij geven je hier graag wat recepten die weinig geld kosten en heel gezond zijn. Lees ook onze tips en tricks voor een goedkope gezonde keuze bij het boodschappen doen en energiezuinige manieren om je eten te bereiden.

Meer weten over budgetkoken

vrouw pakt thuisbezorgde boodschappen uit

Zo doe je goedkoper boodschappen in de winkel én online

Met slimme keuzes kun je flink besparen, of je nu zelf naar de supermarkt gaat of je boodschappen online bestelt. Lees onze praktische tips voor…

cover Pannenkoekenspecial vol pannenkoekenrecepten

Wat je moet weten om pannenkoeken gezond te maken

In onze nieuwste receptspecial vind je 17 lekkere en PuurGezonde recepten voor pannenkoeken. Van hartig tot zoet en ook koolhydraatarme.

cover recept special budgetkoken

23 goedkope én gezonde recepten in één download

Op zoek naar budgetrecepten? Onze receptspecial Budgetkoken bevat 23 lekkere gezonde recepten die niet veel geld kosten. Nu voor €3,- in onze webshop.…

PuurGezond piramide in budget vorm

Hoe eet je PuurGezond en toch goedkoop?

Gezond eten hoeft niet duur te zijn. We laten je de voordelige keuzes zien uit elke laag van de PuurGezond Piramide.

Soep kan altijd

16 PuurGezonde soepen voor jou

Soep is lekker, kan altijd en met wat aandacht is het ook PuurGezond. We hebben van 16 lekkere PuurGezond soeprecepten een prachtige download gemaakt.

Prei: pittig en goedkoop

Prei: pittig en goedkoop

Prei een saaie groente? Doe er wat mee!

koken met deksel op de pan naast een plank met tomaten en kruiden

10 tips om op een goedkope manier te koken

Koken kost water en energie. Daarop letten is niet alleen goed voor de energierekening, maar ook voor het milieu en voor je gezondheid. Lees onze tips…

Dit is handig om altijd in huis te hebben

Omdat je soms gewoon weinig tijd hebt om boodschappen te doen, is het handig om een slimme voorraad te hebben.

Budgetrecepten

Marokkaanse groenteschotel met ei

Recept: Marokkaanse groenteschotel met ei

Bestaat er comfortfood dat gezond én niet duur is? Dit recept is het bewijs. En zo haal je met gemak je 300-400 gram groente per dag.

Pastinaaksoep

Recept: Pastinaak-preisoep

Geen idee wat je met pastinaak kunt doen? Nou deze heerlijke soep maken: een soep vol groenten en met knapperige pastinaak als topping.

Poimpoenpannenkoekjes

Recept: Pompoenpannenkoeken met havermout

Het is weer pompoentijd! Bak er eens pannenkoekjes van. Ongekend lekker en heel simpel te maken.

Hoe maak je een extra gezonde uitsmijter

Recept: Hoe maak je een extra gezonde uitsmijter

Het is misschien wel de meest gegeten buiten-de-deur-lunch: de uitsmijter. Gebakken eieren met kaas, spek of ham op brood. Dat kan veel PuurGezonder

Ovenschaal met ei-gerecht en kerstomaatjes

Recept: Clafoutis met geroosterde kerstomaatjes

Clafoutis ken je misschien vooral zoet. Maar je kunt het ook prima in een hartige versie maken, zoals deze zomerse clafoutis met kerstomaatjes.

Courgettesoep met knoflookcroutons

Recept: Courgettesoep met pittige knoflookcroutons

Met pittige knoflookcroutons geef je je soepen een knapperige twist. Zoals deze courgettesoep!

Kookvideo's "Hoe maak je..."

Franse uiensoep

Video: Franse uiensoep

Heerlijk zo'n ouderwetse uiensoep. En boordevol groenten!

Havermoutshake

Video: hoe maak je een havermoutshake?

Havermout is gezond. Maar ben je niet zo van de havermoutpap? Probeer eens deze havermoutshake, boordevol eiwit en met al het goede van havermout.

Video: hoe maak je carrotcake havermoutpap?

Groenten bij je ontbijt? Als je van je havermoutpap een carrotcake havermoutpap maakt is dat helemaal zo gek nog niet.