Budget

Alles over PuurGezond budgetkoken

Gezond eten duur? Nee hoor, dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Ook als je wat minder geld te besteden hebt, kun je heel gezond eten. Wij geven je hier graag wat recepten die weinig geld kosten en heel gezond zijn. Lees ook onze tips en tricks voor een goedkope gezonde keuze bij het boodschappen doen en energiezuinige manieren om je eten te bereiden.

Meer weten over budgetkoken

zak met boodschappen

7 tips voor goedkoop boodschappen doen

We hebben 7 tips voor je om goedkoper uit te zijn met boodschappen doen. 

cover Pannenkoekenspecial vol pannenkoekenrecepten

Wat je moet weten om pannenkoeken gezond te maken

In onze nieuwste receptspecial vind je 17 lekkere en PuurGezonde recepten voor pannenkoeken. Van hartig tot zoet en ook koolhydraatarme.

cover recept special budgetkoken

Gezond eten duur? Nee hoor!

Op zoek naar budget-kooktips? Onze Budgetdownload bevat 23 lekkere gezonde recepten die niet veel geld kosten. Nu voor € 3,- in onze webshop.

PuurGezond piramide

Hoe eet je PuurGezond en toch goedkoop?

Ook met een krap budget kun je gezond eten. We laten je de voordelige keuzes zien uit elke laag van de PuurGezond Piramide.

Soep kan altijd

16 PuurGezonde soepen voor jou

Soep is lekker, kan altijd en met wat aandacht is het ook PuurGezond. We hebben van 16 lekkere PuurGezond soeprecepten een prachtige download gemaakt.

Prei: pittig en goedkoop

Prei: pittig en goedkoop

Prei een saaie groente? Doe er wat mee!

koken met deksel op de pan naast een plank met tomaten en kruiden

11 tips voor milieuvriendelijk én goedkoop koken

Milieuvriendelijk koken is niet alleen beter voor het milieu maar vaak ook een stuk gezonder én goedkoper. Lees onze tips en start vandaag nog.

Dit is handig om altijd in huis te hebben

Omdat je soms gewoon weinig tijd hebt om boodschappen te doen, is het handig om een slimme voorraad te hebben.

Budgetrecepten

Hoe maak je een extra gezonde uitsmijter

Recept: Hoe maak je een extra gezonde uitsmijter

Het is misschien wel de meest gegeten buiten-de-deur-lunch: de uitsmijter. Gebakken eieren met kaas, spek of ham op brood. Dat kan veel PuurGezonder

Ovenschaal met ei-gerecht en kerstomaatjes

Recept: Clafoutis met geroosterde kerstomaatjes

Clafoutis ken je misschien vooral zoet. Maar je kunt het ook prima in een hartige versie maken, zoals deze zomerse clafoutis met kerstomaatjes.

Courgettesoep met knoflookcroutons

Recept: Courgettesoep met pittige knoflookcroutons

Met pittige knoflookcroutons geef je je soepen een knapperige twist. Zoals deze courgettesoep!

Bord met gebakken groenten en gebakken ei

Recept: Snelle camping shakshuka

Gezond koken kan ook als je maar een pitje ter beschikking hebt (op de camping). Sla op bij je favorieten voor als je straks op vakantie gaat.

Peterseliestamppot met tomaat

Recept: Peterseliestamppot met ovengeroosterde tomaten

Kruiden alleen als garnering? Jammer van alle goede voedingsstoffen. Gebruik kruiden eens als hoofdingrediënt zoals in deze peterseliestamppot.

Snelle pittengranola

Recept: snelle pittengranola uit de koekenpan

Een gezonde basis begint met een gezond ontbijt. Dit recept laat zien hoe je in 5 minuten tijd een superlekker en gezond ontbijt op tafel zet.

Kookvideo's "Hoe maak je..."

Havermoutshake

Video: hoe maak je een havermoutshake?

Havermout is gezond. Maar ben je niet zo van de havermoutpap? Probeer eens deze havermoutshake, boordevol eiwit en met al het goede van havermout.

Video: hoe maak je carrotcake havermoutpap?

Groenten bij je ontbijt? Als je van je havermoutpap een carrotcake havermoutpap maakt is dat helemaal zo gek nog niet.

kom soep van tomaten en paprika

Video: hoe maak je pittige tomaten-paprikasoep

In dit supermakkelijke toprecept roosteren we de tomaten samen met paprika in de oven.