PuurGezonde picknick

Alles over picknick

Gezond eten heeft ook alles te maken met genieten van eten. Voor elkaar koken, samen koken, samen genieten van een maaltijd: het heeft allemaal invloed. Zorg goed voor je zelf en geniet samen met anderen van lekker en puur eten. Met een picknick bijvoorbeeld. Er is geen vrolijkere maaltijd te bedenken dan samen in de buitenlucht eten op een bankje of een kleedje. Onze PuurGezond recepten doen de rest.

Meer weten over PuurGezond picknicken

picknicken in coronatijd

Picknicken is de nieuwe volkssport

Dankzij corona is picknicken weer helemaal hip!

Picknickbrood

Video: hoe maak je picknickbrood?

Het bijzondere aan dit “picknickbrood” is, dat het beleg erin meegebakken is.

vrouw in gras met bloemetjes

Waarom je de natuur nodig hebt

Heerlijk, een frisse neus halen in het bos, uren wandelen over het strand of picknicken in een weiland. Waar zouden we zijn zonder de natuur?

Kikkererwtensalade

Salades zonder honger: peulvruchten!

Lunchsalades zijn superlekker. Maar doe er niet alleen maar groenten in, want dat verzadigt niet genoeg. Eiwitten horen erbij!

vrouw en kind wandelen in bos

Zit eens wat minder, ga naar buiten

Het is gezond om meer naar buiten te gaan en te bewegen. Want we zitten met z´n allen wel heel erg veel!

Picknick recepten

8 weetjes over dressings

8 weetjes over dressings

Een dressing maakt je salade helemaal af en is gezonder dan je misschien denkt. Daarom: 8 weetjes over dressings.

Een hand van een persoon pakt een zak sla uit een koelvitrine

Wat is gezonder? Verse sla of sla uit een zakje?

Voorverpakte sla is superhandig. Maar is het ook gezond? We leggen het je uit.

Honing-mosterddressing

Video: hoe maak je honing-mosterddressing?

Honing, mosterd, olie, azijn of citroensap; meer heb je niet nodig voor een lekkere dressing.

Hoe maak je yoghurtdressing

Recept: Hoe maak je yoghurtdressing?

Er gaat niets boven een lekkere ouderwetse salade van kropsla met tomaat, komkommer of plakjes ei. En de dressing? Yoghurtdressing! Niet uit een fles,…

Bulgursalade

Recept: Bulgursalade met kip en abrikozen

Bulgur is een soort couscous maar dan volkoren. Dus een prima variatie voor de warme maaltijd, want boordevol vezels en heel erg smakelijk.

bosje raapsteeltjes

Raapsteeltjes: lentegroente met een pittige smaak

Deze groene lentegroente met langwerpige blaadjes heeft een lekker pittige smaak. Heb jij ze al eens gegeten?

Kookvideo's "Hoe maak je..."

video hoe maak je aardappelsalade

Video: hoe maak je aardappelsalade?

Zelf aardappelsalade maken, is een fluitje van een cent! Wij doen het je voor.

Waldorfsalade

Video: hoe maak je waldorfsalade?

Een klassieker onder de salades is de Waldorfsalade. Zo maak je het

Eenpersoons quiches met paddenstoelen

Video: hoe maak je een paddenstoelenquiche?

Dit zijn paddenstoelenquiches om je vingers bij af te likken.