We hebben 1299 items gevonden.
Handig: voor 2 dagen koken zodat je voor een drukke dag nog een portie eten in de vriezer hebt. En ook restjes zijn ideaal om in te vriezen. Zo doe je dat het beste.
De…
Wil je lekker, snel en gezond eten? Maak dan eens deze pittige spaghetti.
1 persoon bereidingstijd: 20 minuten
Ingrediënten
2 teentjes knoflook 1 klein rood chilipepertje 50…
In een curry stop je heel gemakkelijk heel veel groenten. Deze versie met bloemkool en hardgekookte eieren is superlekker.
2 personen bereidingstijd: 20 minuten
Ingrediënten 4…
Wie is er nou niet dol op kwarktaart? En het is nog gemakkelijk te maken ook!
Maak kwarktaart zelf met lekker veel aardbeien of natuurlijk met ander rood fruit.
Het recept vind je…
IJs zonder suiker heeft vaak weinig smaak. Dit ijs met heel veel zoet uit aardbeien kan volgens ons wel zo goed als zonder suiker. De truc is dat we de aardbeien samen met de…
Het meeste zoete broodbeleg bestaat uit niet meer dan suiker. Gelukkig kun je je brood ook op een gezondere manier zoet beleggen.
We laten je graag zien hóe!
Als je het filmpje…
Stop het beleg eens in het brood. Dat ziet er feestelijk uit en is heel lekker.
4-6 personen bereidingstijd 30 minuten
6-8 witte asperges, geschild 2 eieren 1…
De spinaziefavoriet van velen: à la crème. Wij doen je voor hoe je dit zelf maakt.
Op verzoek van een van onze lezers ook een PuurGezond versie van spinazie à la crème. Wist je dat…
Het bewijs dat snel koken ook gezond kan zijn. Maak deze pasta, bomvol groenten!
Hoofdgerecht 2 personen Bereidingstijd: 15 minuten
150 gram volkorenpasta 1 ui 1…
Echt een lekkere en vrolijke oranje variant op de klassieke hummus. Probeer deze eens en je bent net als wij overstag.
Het mooie en gezonde aan deze hummus is dat je hiermee zowel…
Wil je iets kleins en lekkers bij de koffie of thee? En geen grote hoeveelheden suiker? Deze balletjes heb je supersnel gemaakt en ze zijn zooo lekker!
Bereiden: 15 minuten Ca…
Vind je granola met chocoladestukjes ook zo lekker? Wij doen je voor hoe je een versie maakt zonder al te veel suiker
Kant-en-klare granola's met chocolade zitten altijd boordevol…
Wil je wat extra eiwitten in je granola? Probeer het eens met sojaboontjes.
Eiwitrijke ontbijten is gezond, dat houdt je maag lekker lang zoet. Door je granola een sojaboost te…
Op de standaard hummus van kikkererwten valt heel veel te variëren. Wat dacht je van deze mediterrane variant met zongedroogde tomaat?
Heerlijk zo'n hummus met een mediterraan…
Het PuurGezonde alternatief voor bladerdeegbodems. Geschikt voor elke hartige en zoete taart.
Dit kwarkdeeg wordt vast een van je favorieten. Snel gemaakt, boordevol eiwitten en…
Worteltaart - hipper gezegd carrot cake - is een van onze favorieten. Dat kan ook niet anders want het is een taart met groenten!
Verwarm de oven voor op 180 ºC. Rasp 200 g…
Leuk om deze schattige broodvogeltjes te maken voor Pasen, voor het paasontbijt bijvoorbeeld.
We hebben er stiekem wat groenten in verstopt. Het recept: Bereidingstijd: 30 minuten…
Ook zo gek op granola en op carrot cake? Dan vindt je vast deze combi ook heerlijk om je dag mee te beginnen.
ontbijtgerecht 10-12 porties bereidingstijd: 10 minuten oventijd: 15…
Een ei hoort erbij. Steel de show met gepocheerde eieren. Het ziet er fantastisch uit, zo’n eitje zonder schaal!
Breng in een steelpan water aan de kook. Zorg dat de pan minimaal…
In mediterrane landen wordt niet zo vaak aardappel gegeten als bij ons. Maar als ze het doen.... try this! Deze heerlijke aardappelkoek smaakt ook koud in blokjes gesneden als…
Alleen al de frisgroene kleur maakt raapsteeltjes een echte lentegroente. Eet raapsteeljes in het seizoen, want deze groente vind je niet in de andere seizoenen. De stelen zijn…
Op zoek naar een koolhydraatarme vervanging van crackers en brood? Probeer dit lijnzaad-platbrood.
Gemakkelijker te maken dan je denkt. En veel heb je er niet voor nodig!
Bekijk…
Een gezonde basis begint met een gezond ontbijt. Dit recept uit ons boek “7 inzichten voor een blijvend goed gewicht” laat zien hoe je in 5 minuten tijd een superlekker en gezond…
Van 6 t/m 12 maart is het de Nationale Week Zonder Vlees en Zuivel. Wil je een lekkere vega variant op de bitterbal? Maak dan eens deze bieterballen van rode bietjes.
Het recept…
