PuurGezond soep

Alles over soepen

Lekker, soep! Na een lange boswandeling of een dagje klussen, onderweg uit een thermoskan tijdens een picknick, als lunch tijdens een dag thuiswerken of in het weekend… Zelfs op een warme zomerdag kan (een koude) soep! Eigenlijk is het altijd tijd voor een lekker soepje. Nog een voordeel: soep is PuurGezond want soep is een van de gemakkelijkste manieren om je hoeveelheid groente per dag op te krikken. Check onze lekkere en gezonde soepen.

Meer weten over soep

5 onmisbare ingrediënten voor een gezonde maaltijdsoep

Een maaltijdsoep is pas écht gezond als deze je voldoende voedingsstoffen geeft én goed vult. Check hier de 5 onmisbare ingrediënten.

gezonde pure maaltijden

In 10 stappen naar een minder bewerkte voeding

Wil je gezonder eten met minder bewerkte producten? Ons PuurGezond Plan leert je in 10 weken omschakelen naar een PuurGezond eetpatroon. Stap nu in.

pakket van 4 downloads PuurGezond thema herfst

Nieuw! Het PuurGezond herfstpakket

Maar liefst 4 herfstige downloads in één koop: 3 receptspecials en het PuurGezond herfst maandmenu. Van €18,- nu samen voor €13,50

kom soep met volkorenbrood on the side

Soep is gezond en dit is waarom

Een kom soep voelt als comfortfood, maar wist je dat soep ook een slimme manier is om gezonder te eten?

Soep kan altijd

16 PuurGezonde soepen voor jou

Soep is lekker, kan altijd en met wat aandacht is het ook PuurGezond. We hebben van 16 lekkere PuurGezond soeprecepten een prachtige download gemaakt.

Vrouw met griep die niest

Verkouden en grieperig? Dit zijn de beste gerechten voor jou!

Als je verkouden bent, dan is rust en uitzieken natuurlijk het beste. Maar wat extra vitamines en verwarmende dranken kunnen helpen

Kruiden

Hoe voorkom ik dat er blaadjes van kruidentakjes achterblijven in de soep?

Je mag de blaadjes ook laten zitten. Maar als je ze toch liever niet in je soep hebt, kun je de kruiden in een zakje van neteldoek, kaasdoek of katoen…

kom met erwtensoep

Hoe kan erwtensoep in 1 dag bederven?

Ja dat kan! Erwtensoep is dik en koelt langzaam af. Bacteriën en de sporen van deze bacteriën vinden dat geweldig en tieren welig in zo’n pan. Lees…

Soeprecepten

Pindasoepmet veel groenten in wit bord op plank

Recept: Pindasoep met veel groenten

Pindasoep is een lekker vullende soep. En als je deze maakt met veel groenten is het echt een soep die boordevol vitamines zit.

vegetarische erwtensoep

Recept: Hoe maak je vega erwtensoep?

Erwtensoep is heerlijk met dit weer, en PuurGezond want boordevol peulvruchten en groenten.

soep met boerenkool en witte bonen

Recept: Boerenkoolsoep

Een heerlijk winters soepje van.... boerenkool. Want met deze groente vol vitamines en mineralen kun je veel meer kanten op dan alleen stamppot.

Kastanjesoep

Recept: Herfstige kastanjesoep

Natuurlijk kun je kastanjes poffen of er puree van maken. Maar wat dacht je van een kastanjesoep?

kom met zoete aardappelsoep

Recept: Zoete aardappelmaaltijdsoep

Een heerlijk vullende soep. Dit wordt vast een van je favorieten.

Tomaten sinaasappelsoep in een kom op tafel

Recept: Tomaten-sinaasappelsoep

Wil je een bijzondere tomatensoep vol groenten? Maak eens deze verrassende tomatensoep met sinaasappel.

Kookvideo's "Hoe maak je..."

kom met aardappel-preisoep

Video: hoe maak je aardappel-preisoep

Deze aardappel-preisoep is goedkoop, lekker en gezond. Wat wil je nog meer van een maaltijdsoep?

Video: hoe maak je groentebouillon?

Bouillon is de basis voor soep, en de lekkerste bouillon maak je gewoon heel makkelijk zelf.

Video: hoe maak je een zomerse bonensoep voor op de camping?

Gezond koken op de camping of in een vakantiehuisje? Wij laten je zien hoe dat gemakkelijk kan: maak bijvoorbeeld deze zomerse soep!