Fruitsmoothie

Heerlijk fruitige boost

tussendoortje of ontbijt
1 persoon
bereidingstijd: 10 minuten

Ingrediënten

½ bevroren banaan (invriezen in plakjes)
1 handje blauwe bessen of aardbeien
1 sinaasappel of 1 perzik/nectarine
150 ml melk of yoghurt

Bereiden

  • Schil het fruit en snijd het in stukjes. Schenk melk of yoghurt in de blender en voeg het fruit toe. Meng het tot een stevige drink.
  • Als de smoothie te dik is, kun je wat water toevoegen. Of serveer met een ijsklontje.

Recepten zonder toegevoegd suiker