Sommige peren eet je niet rauw, maar moet je stoven om ze te kunnen eten.

gieser, wildeman, stoofpeertje, Hollands, bijgerecht

balsamicoazijn, modena, Italiaans, DOP, extravecchio

wandelen, stappen, 10.000, bewegen

Wat leuk dat jullie ook dit jaar weer zo massaal onze website bezochten. In 2017 werd namelijk 2,7 miljoen keer een pagina van PuurGezond bekeken. Natuurlijk waren er echte…

weegschaal, gewicht, wegen, hormonen

goji, bessen, rozijnen, humeur

Goede vraag. Brood is inderdaad een belangrijke bron van het mineraal jodium in onze voeding omdat bakkers gejodeerd zout gebruiken bij het bakken van brood (het zogenoemde…

beleg, zoet, suikers, vruchtenhagel

hollands, witlof, oven, ham, kaas

winter, herfst, verkrijgbaar, groenten, november, december

Als je verkouden bent, dan is rust en uitzieken natuurlijk het beste. Maar wat extra vitamines en verwarmende dranken kunnen helpen

verkouden, griep, sap, smoothie

koolhydraten, dik, gewicht, slank, eiwit

Courgette, wortel, spaghetti, spiraalsnijder

pompoen, pitten, roosteren

poetsen, eetdag, maaltijd, afvallen

noten, zwanger, borstvoeding, gezond, omega-3, vetten, vitamines, mineralen

weegschaal, meten, broek, spiegel

oefening, nek, hoofd, ontspanningsoefening

kaas, huttekade, mon, chou, cottage

brood, tosti, ham, kaas, geroosterd

squat, sumo, oefening, bilspieren

bewegen, gezondheidsraad, richtlijn

groente, fruit, gezond, slank, snacken

brood, vezels, jozozout, zeewier