De stamppot onder de stamppotten. Lekker, vooral als je ‘m zelf maakt en je niet laat verleiden tot een bak kant-en-klare stamppot die je alleen maar in de magnetron hoeft te…

Couscous is lekker in plaats van rijst of pasta.

couscous, frittata, couscousfrittata

Iedereen wil oud worden, maar dan wel het liefst zo fit mogelijk. In onze nieuwste cursus leer je hoe je daar zelf heel veel invloed op hebt. Nu in een prachtig e-book van 32…

Om zuurdesembrood te maken heb je een zuurdesemstarter nodig. Dit is een gefermenteerd deeg dat melkzuurbacteriën bevat. Deze bacteriën zorgen voor “lucht” in het deeg en geven het…

Zelf zuurdesembrood maken, is leuk om te doen. Om zelf zuurdesembrood te bakken, heb je een zuurdesemstarter nodig. Die kun je zelf maken of kijk of je van iemand een starter kunt…

Deze lekkere havermoutkoekjes zijn gemaakt zonder gewone suiker. Ze bevatten wel suikers uit dadels. Dadels leveren je echter ook andere voedingsstoffen als vezels, vitamines en…

Natuurlijk bestaan er groentebouillonblokjes, maar waarom zou je niet gewoon zelf groentebouillon maken van restjes groente? Hiermee maak je makkelijk een smaakvolle bouillon met…

Eiwitten heeft iedereen nodig. Maar wist je dat je vanaf je 60ste extra eiwitten nodig hebt? Dat is een van de aspecten die in de cursus “Zo word je gezond oud!” haarfijn worden…

Heb je al eens spruitjes uit de oven geprobeerd? Echt iedereen lust spruitjes die op deze manier bereid zijn.

recept, bijgerecht, spruitjes, bakplaat, kruiden

Pindasoep is een lekker vullende soep.

pindasoep, pinda, soep