Wil je vaker vegetarisch eten maar weet je niet hoe? In ons compleet vegetarische maandmenu krijg je volop recepten.

vegetarisch, maandmenu, puurgezond,

Voldoende groenten is essentieel voor een gezonde voeding. Bij PuurGezond kiezen we daarom voor tenminste 300-400 gram groenten per dag. Dat lukt je veel makkelijker als je niet…

Bij de borrel, bij de barbecue of gewoon als lunch. Een dip doet het altijd goed bij brood of rauwkost. Zeker deze trendy oosterse dip.

oosters, kruiden, dip, hazelnoten, yoghurt

Na een vraag van ons op Facebook of er nog iemand een lekker recept met asperges had, kregen we dit heerlijke recept van Joyce Kuster.

asperges, brood, deeg, tomaten,…

Zelf je wraps maken is lekker en heel gemakkelijk te doen.

wrap, tortilla, tortillawrap, homemade

Ratatouille – dat heerlijke Franse groentegerecht - zorgt in één klap voor een flinke portie groente op je bord. Bereid deze groentestoofschotel eens in de oven. Heel gemakkelijk!

…

Vind je vis bereiden lastig?

stoofpotje, vis, visstoofpotje, vispotje

PuurGezond is geen dieet en toch val je ervan af. Hoe kan dat? Omdat je onbewerkte voedingsmiddelen gaat eten in plaats van sterk bewerkte. Zonder dat je het in de gaten hebt en…

Zo eenvoudig kan een lekkere lunch zijn!

2 personenbereidingstijd: 20 minuten

wraps, gegrild, komkommerlinten, pastrami, simpel

Huzarensalades kun je natuurlijk kant-en-klaar kopen in de supermarkt.

huzarensalade, aardappelsalade