Ministers, artsen en het RIVM hebben de mond vol van “een gezonde leefstijl”. Maar wát is dat nou precies? En vooral: hoe ziet een dag eruit als je een gezonde leefstijl hebt? In…

Een kant-en-klaar naanbrood is natuurlijk zo gekocht en opgewarmd, maar zelf maken is verrassend gemakkelijk, erg leuk en minstens zo lekker.

video, naan, brood, curry

Crumble kan uit een pak, maar bij PuurGezond maken we het liever homemade. Met welke soort fruit je het ook maakt: altijd lekker!

crumble, havermout, fruit, vruchten, recept

IJs is altijd genieten. Alleen jammer dat het zo boordevol suiker zit. Wij hebben een ijsje bedacht met alleen de suikers uit fruit en wat honing. Net zo lekker en gezonder

ijs,…

Heb je al eens jackfruit gegeten?

pulled, jackfruit, tortilla, vega

Bij een salade hoort een dressing. Kant-en-klare dressing is misschien een uitkomst, maar het is wel duur en er zitten vaak veel hulpstoffen in. Maak het zelf!

honing, mosterd,…

Zin om de barbecue aan te steken? Vergeet worsten en hamburgers en maak deze zelf gemarineerde biefstukspiesen die een heerlijke smaak krijgen door ze aan rozemarijntakjes te…

Pimp je gegrilde groenten of je dikke snee vers volkorenbrood met kaas met deze pistache-salsa. De salsa is super makkelijk te maken. Je hebt zelfs maar 3 ingrediënten nodig. Zo…

Op zoek naar kookinspiratie voor slanke zomerse dagen? Download voor € 7,50 het PuurGezond Zomer Slank maandmenu.  

watermeloen, zomer, slank salade

De Gezondheidsraad adviseert wekelijks peulvruchten te eten.

peulvruchten, video, kikkererwten, linzen, bonen