Drink minimaal 2 liter per dag, dat is gezond. Kies het liefst voor water: dat is goed voor je stofwisseling, voor je gewicht en het zorgt ervoor dat je niet zo snel honger hebt.  We hebben een lekkerfeestelijk en kleurrijk fruitwater voor je bedacht.

Voor circa 1 liter fruitwater
Bereidingstijd: 10 minuten

Ingrediënten

¼ galiameloen
blauwe druiven
1 sinaasappel
1 citroen
water
ijsklontjes

Bereiden

  • Schil de galiameloen en snij in stukken. Doe in een kan.
  • Halveer de druiven en voeg toe.
  • Snij de sinaasappel in schijven en doe dit bij de meloen en druiven.
  • Vul de fles aan met water.
  • Zet een half uurtje in de koelkast.
  • Snij de citroen in plakjes.
  • Serveer het water met de vruchten in grote brede glazen en steek een schijfje citroen aan de rand van het glas.

Ben je op zoek naar lekkere recepten en gezonde weekmenu’s? Bij PuurGezond hebben we voor alle seizoenen een menu gemaakt. Volg zo’n menu en je weet zeker dat je gezond eet. De seizoensmenu’s en heel veel andere menu’s zijn te koop in onze webwinkel. 

Nu gratis verzending in onze webshop

Koop hier PuurGezond boeken zonder verzendkosten

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.

Budgetrecepten