Winkelmand
Inloggen
  • Winkel
  • Wat is PuurGezond
  • Recepten
  • Gezond leven
Alles wat je wilt weten over echt gezond eten - PuurGezond logo
Pompoen

Alles over pompoenen

Pompoenen zijn er het hele jaar door, maar in de herfst en winter is het aanbod het grootst. Je maakt er vrolijke gerechten mee en haalt zo met gemak de 300-400 gram groente per dag. Lijkt pompoen je lastig om te bereiden? Kijk dan ook zeker onze video over het schoonmaken van pompoen. Een pompoen hoef je namelijk niet te schillen. Tijdens grillen in de oven, (roer)bakken of koken wordt de eetbare schil gewoon zacht. De zaadjes en draden in de pompoen verwijder je gemakkelijk met een lepel of ijsschep. Lees hier ook alles over de verschillende soorten. 

Meer weten over pompoen

Pompoen

Snelle pompoen

Een pompoen verwerken in gerechten een lastige klus door de schil en zaadjes? Nee hoor! Een pompoen hoef je namelijk niet te schillen. Tijdens grillen…
Rijpe pompoen

Hoe weet je of een pompoen rijp is?

Wacht lang genoeg. Je geduld wordt beloond. Lees onze tips.
Pompoen schoonmaken

Video: hoe maak je een pompoen schoon?

Een pompoen schoonmaken lastig? Het is gemakkelijker dan je denkt! In deze video doen we het je voor.
Pompoen

Groot, rond en erg oranje!

Vooral op kleine landweggetjes langs boerderijen ziet Mary het weer staan: Pompoenen te koop!
Zijn alle pompoenen eetbaar?

Zijn alle pompoenen eetbaar?

Nee, niet alle pompoenen zijn eetbaar. Sierkalabassen zijn zoals de naam al zegt echt voor de sier. Ze zijn erg bitter en kunnen zelfs buikpijn…
Patisson

Patisson

Het lijkt op een UFO en smaakt heerlijk…..

Recepten met pompoen

kom soep pompoen

Recept: Comfort pompoensoep van geroosterde groenten

Geroosterde groenten zijn fantastisch om soep van te maken. De smaak wordt heel intens. Probeer dit recept!
Quinoa-salade

Recept: Quinoasalade met pompoen en bietjes

De nootachtige smaak van quinoa past perfect bij geroosterde herfstgroenten.
Poimpoenpannenkoekjes

Recept: Pompoenpannenkoeken met havermout

Het is weer pompoentijd! Bak er eens pannenkoekjes van. Ongekend lekker en heel simpel te maken.
Hoe maak je pompoenrisotto?

Recept: Hoe maak je pompoenrisotto?

Risotto is comfortfood en als je het met pompoen maakt helemaal! Probeer deze heerlijke pompoenrisotto.
Pompoen-pecancrumble

Recept: Zoete pompoen-pecan crumble met ricotta

Met pompoen kun je ook heerlijke zoete gerechten maken. Wat dacht je van deze crumble? Heerlijk als toetje, maar het kan ook goed als ontbijt.
Pompoenquiche met spinazie en geitenkaas

Video: hoe maak je pompoenquiche met spinazie en geitenkaas?

Deze quiche met pompoen, geitenkaas en spinazie is heerlijk en heel erg puur!

Kookvideo's "Hoe maak je..."

pompoenhummus in een schaaltje

Video: hoe maak je pompoen-hummus?

Echt een lekkere en vrolijke oranje variant op de klassieke hummus. Probeer deze eens en je bent net als wij overstag.
Image-14615

Video: Hoe maak je een zoete pompoen-pecan crumble?

Met pompoen kan je ook heel goed zoete gerechten maken. Dit lekkere nagerecht bijvoorbeeld. Smaakt ook goed als ontbijt!
Bord met pompoensoep

Video: hoe maak je Indiase pompoensoep?

Een maaltijdsoep is altijd lekker, gezond en goedkoop. Probeer deze met pompoen en linzen.
  • Alle recepten met pompoen
  • Kookvideo's recepten met pompoen

Contact

Redactie PuurGezond

Tel/app 06 835 235 40

info@puurgezond.nl

Meer

  • Wat is PuurGezond
  • Recepten
  • Kookvideo's
  • Gezond leven
  • Afvallen met PuurGezond
  • Blogs
  • Klantenservice
  • Over ons
  • PuurGezond Piramide
  • Basisprincipes
  • Succesverhalen
  • PuurGezond praktijken
  • Het PuurGezond Vitaliteitsprogramma voor bedrijven en instellingen
  • Winkel
  • Boeken
  • Menu's
  • Receptspecials
  • Cursussen

Schrijf je in voor de PuurGezond nieuwsbrief

Nieuwsbrief-aanmeldpopup-PuurGezond-450

Bevestig je inschrijving in de mail die je nu direct ontvangt. Dan weten wij dat alles klopt. Check ook je spambox!

* Ik ga akkoord met het privacybeleid en dat PuurGezond mij - in principe elke donderdag - een nieuwsbrief stuurt. Meer
Mijn gegevens worden daarvoor bewaard en komen niet in handen van derden. Ik kan op elk moment mijn toestemming intrekken. Het privacy beleid is van toepassing met alle informatie over het aan- en afmelden en de algemene voorwaarden.


Volg ons

FacebookTwitterPinterestInstagram

ViBiS webservices (uitvoerend webdesign)

vanTessa (grafisch webdesign)