pindakaas, komkommer, boterham, pinda

houdbaarheidsdatum, weggooien, verspillen, milieu

brood, groente, fruit, broodbeleg, vezels, vitamines, tosti, tomaat, banaan, aardbei, pistachenootjes, panini, paprika, courgette, ui

zomerfruit, pruim, perzik, fruit

groenten, Hollands, Nederlands, seizoen, juli, milieu, verkrijgbaar

tomaat, bewaren, koelkast, aubergine, paprika

groenten, Hollands, Nederlands, seizoen, juni, milieu, verkrijgbaar

pocheren, blancheren, kooktechniek, groenten, vis, ei

gewicht, lichaam, kilo, spiegel

nitraatrijk, groenten, vis, wetenschap

soep, gesneden, groenten, smaak, fruiten

douche, fris, koud, water, oppepper

seizoen, groenten, seizoensgroenten, rabarber

bouillon, bewaren, invriezen, soep, saus

paasei, chocolade, ei,

citroensap, afvallen, vetverbranding, vet, citroen

vlees, vegetarisch, vleesvrij, maandag

Gehakt is niet het meest slanke vlees dat er is! Deze gehaktbal zorgt voor een verrassing aan tafel en bevat minder calorieën dan een gewone gehaktbal.

gehakt, gehaktbal, paas,…

brood, volkoren, bruin, tarwe

rijst, pasta, aardappel, kliekjes, restjes, salade

vriezer, bewaren, restjes

gezond, consument, voeding, noten, vis, havermout, dietist

Eten weggooien is zonde van het voedsel en zonde van het geld. Toch doen we het massaal: van al het voedsel dat we kopen, gooien we 10% onnodig weg.

aanbiedingen, groente,…

oefening, triceps, dip, opdrukken