Moet een bolognesesaus gehakt bevatten? Nee. Dat bewijst dit bologneserecept waarin we het gehakt vervangen door linzen. Probeer het eens!

Zo veelzijdig is bloemkool! Je kunt er zelfs muffins van bakken. Probeer dit recept.

Bloemkool, muffins, bakken, lunch, tussendoortje

Gezond lunchen doe je met een gezond gevulde wrap.

wrap, tortilla, kikkererwten, peulvruchten, gezond, lunch

Maak je lunchpannenkoek compleet met groenten.

Pannenkoek, spinazie, lunch, champignons

Recepten met courgette kun je nooit genoeg hebben. Vervang pasta eens door courgette en je geeft je maaltijd een groentenboost.

hoofdgerecht, pasta, spaghetti, courgette, tomaat,…

De manier om eenvoudig een gezonde maaltijd op tafel te zetten: een traybake. Probeer deze met bloemkool.

traybake, oven, gezond, bloemkool

Hollandse appelmoes krijgt een kruidig volwassen tintje als je het maakt met gember en kardemon. Deze variant smaakt heerlijk bij een maaltijd maar ook als nagerecht met een schep…

Crumble is een heerlijk ontbijt of nagerecht. Probeer deze met herfstfruit!

crumble, herfst, appel, oven, peer, gezond

Intussen is chai latte net als verse muntthee al aardig ingeburgerd. Zelf zijn wij fan van matcha latte. Een echte opkikker met pure groene thee.

matcha, latte, amandelmelk

Het is weer pompoentijd! Bak er eens pannenkoekjes van. Ongekend lekker en heel simpel te maken.

pompoen, herfst, lunch, pannenkoeken, groente