6x favoriet

Het meeste zoete broodbeleg bestaat vooral uit suiker. Gelukkig kun je je brood ook op een gezondere manier zoet beleggen.

We laten je graag zien hóe!

Als je het filmpje bekijkt op YouTube klik dan even op de knop "Abonneren" onder de video. Dan ben je direct op de hoogte van nieuwe video's die verschijnen!

Meer belegideetjes met groenten en fruit vind je hier.

 

En wil meer weten over PuurGezond eten? Lees onze boeken. Je vindt ze voor € 21,- per stuk in onze webshop.

Hier vind je onze boeken

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.

Recepten met chocolade

Chili sin carne

Recept: Chili sin carne

Snel, goedkoop, lekker en gezond: dan denk je toch meteen aan peulvruchten! Maak deze heerlijke chili.
Blokje bruine brownie op een wit papiertje met snippers chocolade ernaast

Recept: Brownies met zwarte bonen en dadels

Op zoek naar een lekkere én gezonde traktatie? Deze brownies zijn smeuïg, zoet door de dadels en ze zitten boordevol goede voedingsstoffen.
Wintergranola met siaasappel en chocolade

Recept: Wintergranola met sinaasappel en chocolade

Deze homemade granola heeft een winters tintje door de sinaasappel en chocolade, maar smaakt natuurlijk ook op een ander moment van het jaar
Pure chocolade muffin

Recept: Pure chocolade muffin

Muffins zijn heel gemakkelijk te maken en dit recept bewijst dat ze niet altijd boordvol suiker hoeven te zitten.
vijgenbrood

Recept: Vijgenbrood

Zonder bakken
Chocolade-hazelnoot

Recept: Pure chocolade met gember, sinaasappel en hazelnoot

Een heerlijke zelfgemaakte variatie met chocolade
Chocolademelk

Recept: Hoe maak je echte chocolademelk?

Maak het feest compleet met een beker warme chocolademelk. Zelfgemaakt natuurlijk.
Hoe maak je chocolademelk net even anders?

Recept: Hoe maak je chocolademelk net even anders?

Het is weer weer voor warme chocolademelk. Maak eens deze pittige variant met specerijen en koffie. Vol van smaak, en toch zonder suiker.
Hoe maak je brownies?

Hoe maak je brownies?

Eindelijk, zomer! Maak dit toetje als je wordt uitgenodigd voor die straatbarbecue en je buurt zal je voor eeuwig liefhebben.
bord met pindanotenrotsjes

Hoe maak je pinda(noten)rotsjes?

De lekkerste pinda- of notenrotsjes maak je zelf, met je eigen favoriete ingrediënten. Hier een recept voor walnotenrotsjes met gedroogde abrikozen en…
Linzentruffels

Recept: Linzentruffels

Wil je een feestelijk, zoet tussendoortje? Maak eens deze linzentruffels van (inderdaad!) linzen, cacao en amandelen.
Panna cotta met chocolade

Panna cotta met chocolade

Wat een heerlijk toetje! Met wel heel weinig suiker Nagerecht 4-5 personen Bereidingstijd: 20 minuten Wachttijd: minimaal 2 uur (koud laten worden)
Chocolademouse met banaan

Chocolademousse met banaan

In plaats van suiker kun je een toetje ook zoet maken door het gebruik van fruit. In deze romige chocolademousse verwerken we daarom banaan.
Hoe maak je chocolademousse?

Hoe maak je chocolademousse?

Het koelvak ligt er vol mee: toetjes! Alle soorten en maten, de keuzemogelijkheid is enorm. Ook de verschillende soorten mousse ontbreken niet. Hier…
No bake Dadelbrownie met sinaasappel en kokos

No bake dadelbrownie met sinaasappel en kokos

Af en toe heb je gewoon zin in iets zoets. Kies dan voor zoetigheid waarin ook andere voedingsstoffen zitten, zoals vezels, vitamines en mineralen.…
Twix Shortbread: koek van zoete aardappel

Recept: Twix shortbread

Zoete aardappel kun je dus ook heel goed gebruiken voor een zoete snack. Dat bewijst dit recept wel.
Hoe maak je fruitbonbons?

Hoe maak je fruitbonbons?

Ze komen er weer aan, de lekkerste aardbeien. Geniet bijvoorbeeld van de Elsanta of de Lambada’s van Hollandse bodem. Met wat chocolade maak je er in…
chocoladepasta homemade

Hoe maak je chocoladepasta?

Toegegeven, soms wil je gewoon iets zoets op je brood. En liefst iets van chocolade. Helaas zijn alle pasta's en hagelslagvariaties erg zoet. Gelukkig…
Hoe maak je dame blanche?

Hoe maak je een dame blanche?

Een klassiek toetje, kant-en-klaar te koop in het ijsvak of te kiezen op de restaurantkaart. Maar je maakt het heel eenvoudig zelf.
Chili sin carne met chocolade

Chili met chocolade en wijn

Hou je van chocolade? Maar heb je er al eens mee gekookt? Het geheiem van deze heerlijke chili sin carne (zonder vlees) is chocolade.