Zalige Zaterdag

Wees niet te streng voor jezelf!

Wil je afvallen, dan kun je natuurlijk niet 7 dagen per week superhealthy en gedisciplineerd bezig zijn. Sterker nog: het is goed om af en toe de teugels te laten vieren en dit ook te plannen.

Je kunt bijvoorbeeld één vaste dag in de week nemen waarop je jezelf een glas wijn en wat chocolade of linzentruffels gunt. Geniet ervan. En de volgende dag weer vrolijk verder met afvallen!

Recepten met chocolade

No bake Dadelbrownie met sinaasappel en kokos

No bake dadelbrownie met sinaasappel en kokos

Af en toe heb je gewoon zin in iets zoets. Kies dan voor zoetigheid waarin ook andere voedingsstoffen zitten, zoals vezels, vitamines en mineralen.…
Wintergranola met siaasappel en chocolade

Wintergranola met sinaasappel en chocolade

Chocolade is natuurlijk gewoon snoep, maar af en toe een beetje chocolade kan je dag zo oppeppen.En als je dan kiest voor pure dan kies je voor zo min…
Twix Shortbread: koek van zoete aardappel

Twix shortbread

Zoete aardappel kun je dus ook heel goed gebruiken voor een zoete snack. Dat bewijst dit recept wel.
Chocolademouse met banaan

Chocolademousse met banaan

In plaats van suiker kun je een toetje ook zoet maken door het gebruik van fruit. In deze romige chocolademousse verwerken we daarom banaan.
Panna cotta met chocolade

Panna cotta met chocolade

Wat een heerlijk toetje! Met wel heel weinig suiker Nagerecht 4-5 personen Bereidingstijd: 20 minuten Wachttijd: minimaal 2 uur (koud laten worden)
Hoe maak je brownies?

Hoe maak je brownies?

Eindelijk, zomer! Maak dit toetje als je wordt uitgenodigd voor die straatbarbecue en je buurt zal je voor eeuwig liefhebben.
bord met pindanotenrotsjes

Hoe maak je pinda(noten)rotsjes?

De lekkerste pinda- of notenrotsjes maak je zelf, met je eigen favoriete ingrediënten. Hier een recept voor walnotenrotsjes met gedroogde abrikozen en…
Chili sin carne

Chili sin carne

Snel, goedkoop, lekker en gezond: dan denk je toch meteen aan peulvruchten! Maak deze heerlijke chili.
Chili sin carne met chocolade

Chili met chocolade en wijn

Hou je van chocolade? Maar heb je er al eens mee gekookt? Het geheiem van deze heerlijke chili sin carne (zonder vlees) is chocolade. 
Linzentruffels

Linzentruffels

Wil je een feestelijk, zoet tussendoortje? Maak eens deze linzentruffels van (inderdaad!) linzen, cacao en amandelen.
vijgenbrood

Vijgenbrood

tussendoortje circa 10 stuks
Chocolademelk

Hoe maak je echte chocolademelk?

Heerlijk avondje is gekomen. Maak het feest compleet met een beker warme chocolademelk. Zelfgemaakt natuurlijk.
Hoe maak je chocolademelk net even anders?

Hoe maak je chocolademelk net even anders?

Het is weer weer voor warme chocolademelk. Maak eens deze pittige variant met specerijen en koffie. Vol van smaak, en toch zonder suiker.  
Pure chocolade muffin

Pure chocolade muffin

tussendoortje12 muffinsbereidingstijd: 20 minutenoventijd: 20 minuten
Chocolade-hazelnoot

Pure chocolade met gember, sinaasappel en hazelnoot

Een heerlijke zelfgemaakte variatie met chocolade
Hoe maak je fruitbonbons?

Hoe maak je fruitbonbons?

Ze komen er weer aan, de lekkerste aardbeien. Geniet bijvoorbeeld van de Elsanta of de Lambada’s van Hollandse bodem. Met wat chocolade maak je er in…
chocoladepasta homemade

Hoe maak je chocoladepasta?

Toegegeven, soms wil je gewoon iets zoets op je brood. En liefst iets van chocolade. Helaas zijn alle pasta's en hagelslagvariaties erg zoet. Gelukkig…
Hoe maak je dame blanche?

Hoe maak je een dame blanche?

Een klassiek toetje, kant-en-klaar te koop in het ijsvak of te kiezen op de restaurantkaart. Maar je maakt het heel eenvoudig zelf.
Hoe maak je chocolademousse?

Hoe maak je chocolademousse?

Het koelvak ligt er vol mee: toetjes! Alle soorten en maten, de keuzemogelijkheid is enorm. Ook de verschillende soorten mousse ontbreken niet. Hier…