Nu zijn er appels van nieuwe oogst. Dat zie je, dat ruik je en dat proef je. Het je veel appels gekocht of heb je appels uit eigen boomgaard over? Je kunt er ook zelf appelsap van…

Kant-en-klaar gemarineerd vlees bevat vaak allerlei onnodige toevoegingen.

marinade, vlees, grillen, bbq, barbecue

Recepten met prei als enige groente zijn er niet zo veel. Probeer deze

prei, mosterd, dressing, bijgerecht, walnoten

Wist je dat je die heerlijke maar prijzige semigedroogde tomaten ook heel goed zelf kunt maken? Handig voor als je op de markt een grote zak tomaten voor bijna nop kunt kopen of…

appel, taart, cranberry's, citroen, kaneel

In de supermarkt kun je kiezen uit potten, pakken, zakken en koelverse traiteurachtige tomatensaus. Maar zo’n tomatensaus maak je net zo gemakkelijk zelf. En kan het ook een tikje…

Je ziet het steeds vaker; voorgemarineerde vis.

marinade, vis, bbq, oven, grillen

Zomers fruit kun je perfect verwerken in muffins. Probeer het eens: ze zorgen voor een natuurlijk zoete smaak en je hebt minder suiker nodig.

bramen, muffins, rabarber,…

Eigenlijk is tiramisu ‘t lekkerste Italiaanse nagerecht dat er is. Maar dat zou je niet zeggen als je al die kant-en-klare fabrieksprobeersels proeft. Jammer toch. Laat je daarom…

Zelf granola maken is helemaal niet moeilijk!

Granola, homemade, maken, noten, zaden, fruit

koude drank2 personenbereidingstijd: 5 minuten

gele, kiwi, power, smoothie, drank, sinaasappel

Venkel een lastige groente om klaar te maken? niet als je het op deze manier verwerkt.

hoofdgerecht, pasta, salade, kip, venkel

Op het moment zijn er zoveel verschillende soorten bessen te koop dat de verleiding wel heel groot is er iets anders mee te doen dan ze alleen maar in de yoghurt te eten. Rode…

Zin een lekker toetje zonder al te veel suiker?

bananenijs, banana, soft, serve, banaan, suiker, ijs

Gevulde aubergine zijn klassiek met gehakt, maak ze eens vega met linzen!

aubergine, linzen, peulvruchten, saus

Weer zo'n superkort PuurGezond filmpje.

ijsthee, munt, iced tea, icetea, homemade

Heb je veel courgettes? Maak eens deze zoetzure courgette, heerlijk bij Chinese en Indische gerechten.Het recept is voor 3 potjesBereidingstijd: 20 minuten plus wachttijd minimaal…

Pindasaus uit een potje? Nooit meer als je deze hebt gemaakt.Lekker bij de BBQ

pindasaus, oosters, pinda, pindakaas, saus

Houd je ook zo van courgette? De alleskunner onder de groenten. Dit recept is simpel en lekker en PuurGezond.

courgette, tomaat, geitenkaas, outdoor, arkel

Een kleurrijke salade: daar houden we van bij PuurGezond. Want veel kleurige groenten op je bord betekent ook veel voedingsstoffen. Elke kleur groente bevat weer een andere…

Voor je het weet, heb je last van groenteroutine. Week in, week uit, stop je dezelfde groenten in je boodschappentas. De sla, tomaten, komkommer, paprika, broccoli en bloemkool…

Deze soep is hartstikke eenvoudig om te maken en levert je meteen een flinke bijdrage aan je dagelijkse portie groenten.

courgette, soep, courgettesoep, groentesoep

Een combi die het altijd goed doet.

kip, sperziebonen, groenten, tomaat, paprika

Een heerlijke goed vullende lunch boordevol goede voedingsstoffen.

komkommer, avocado, zalm, bosui, lunch