Je ziet het steeds vaker; voorgemarineerde vis.

marinade, vis, bbq, oven, grillen

Zomers fruit kun je perfect verwerken in muffins. Probeer het eens: ze zorgen voor een natuurlijk zoete smaak en je hebt minder suiker nodig.

bramen, muffins, rabarber,…

Eigenlijk is tiramisu ‘t lekkerste Italiaanse nagerecht dat er is. Maar dat zou je niet zeggen als je al die kant-en-klare fabrieksprobeersels proeft. Jammer toch. Laat je daarom…

Zelf granola maken is helemaal niet moeilijk!

Granola, homemade, maken, noten, zaden, fruit

koude drank2 personenbereidingstijd: 5 minuten

gele, kiwi, power, smoothie, drank, sinaasappel

Venkel een lastige groente om klaar te maken? niet als je het op deze manier verwerkt.

hoofdgerecht, pasta, salade, kip, venkel

Op het moment zijn er zoveel verschillende soorten bessen te koop dat de verleiding wel heel groot is er iets anders mee te doen dan ze alleen maar in de yoghurt te eten. Rode…

Zin een lekker toetje zonder al te veel suiker?

bananenijs, banana, soft, serve, banaan, suiker, ijs

Gevulde aubergine zijn klassiek met gehakt, maak ze eens vega met linzen!

aubergine, linzen, peulvruchten, saus

Het is weer pruimentijd! Verrukkelijk die zoete zachte vruchten. Gewoon zo uit de hand eten of er een lekkere pruimentaart van bakken. Als je veel pruimen hebt, kun je er…

Weer zo'n superkort PuurGezond filmpje.

ijsthee, munt, iced tea, icetea, homemade

Heb je veel courgettes? Maak eens deze zoetzure courgette, heerlijk bij Chinese en Indische gerechten.Het recept is voor 3 potjesBereidingstijd: 20 minuten plus wachttijd minimaal…

Pindasaus uit een potje? Nooit meer als je deze hebt gemaakt.Lekker bij de BBQ

pindasaus, oosters, pinda, pindakaas, saus

Houd je ook zo van courgette? De alleskunner onder de groenten. Dit recept is simpel en lekker en PuurGezond.

courgette, tomaat, geitenkaas, outdoor, arkel

Een kleurrijke salade: daar houden we van bij PuurGezond. Want veel kleurige groenten op je bord betekent ook veel voedingsstoffen. Elke kleur groente bevat weer een andere…

Voor je het weet, heb je last van groenteroutine. Week in, week uit, stop je dezelfde groenten in je boodschappentas. De sla, tomaten, komkommer, paprika, broccoli en bloemkool…

Deze soep is hartstikke eenvoudig om te maken en levert je meteen een flinke bijdrage aan je dagelijkse portie groenten.

courgette, soep, courgettesoep, groentesoep

Een combi die het altijd goed doet.

kip, sperziebonen, groenten, tomaat, paprika

Een heerlijke goed vullende lunch boordevol goede voedingsstoffen.

komkommer, avocado, zalm, bosui, lunch

Op het blog Greendelicious vonden we het recept van een lekkere vlierbloesemlimonade. Heerlijk verfrissend en je bepaalt zelf hoeveel suiker je erin doet. Dus staat de vlier in je…

foe, yong, hai, eiergerecht, vegetarisch, ei, rijst

Courgette is heerlijk in maaltijdsalades. Combineer het eens met couscous.

couscous, salade, olijven, bleekselderij, courgette

Paprika is lekker, maar gegrilde paprika is hemels. De grill geeft de paprika een zachte, zoete en volle smaak. Perfect als voorafje of als tapa. Je kunt gegrilde paprika’s kopen…

gazpacho, soep, koud, tomaten, Spaans