norivellen in een schaaltje

Smul van deze norichips. Lekker en gezond want zeewier is een natuurlijke bron van jodium, een voedingsstof die je normaal niet zo gemakkelijk binnenkrijgt.

Snack
4 personen
Bereidingstijd: 15-20 minuten

Ingrediënten

4 norivellen
2 eetlepels water
2 eetlepels sesam- of walnootolie
1 eetlepel sesamzaad

Bereiden

  • Verwarm de oven voor op 160 graden.
  • Kwast de glimmende zijde van een norivel in met water. Leg een tweede norivel er bovenop.
  • Kwast de bovenkant in met sesamolie of walnootolie en strooi er sesamzaad over.
  • Knip de week geworden norivellen in vierkanten en deze vierkanten weer in driehoekjes.
  • Bekleed een bakplaat met bakpapier. Leg de nori-driehoekjes erop en bak ze krokant in 5 minuten.

Wil je meer weten over de PuurGezond kijk op eten? Lees onze bestseller "Eet Meer!" lekker in je vel met PuurGezond. Het boek bevat veel uitleg en recepten. Het is te koop in onze webshop voor € 21,-  

Heb je dit PuurGezond recept gemaakt?

Laat het weten op Facebook of Instagram. En tag ons met @PuurGezond of #PuurGezond.

Recepten voor snacks

mini burrito's met kip

Mini burritos met kip

Even snel een maaltijd of lunch op tafel? Burritos doen het altijd goed! En wij maken ze natuurlijk gezond.
homemade trendy flamkuchen

Hoe maak je Flamkuchen?

Steeds meer gesignaleerd: Flamkuchen. Deze lekkernij van onze oosterburen heeft nog wel het meeste weg van een pizza, maar dan zonder de tomaten. Met…
notenreep homemade

Hoe maak je een notenreep?

Met slechts 2 ingrediënten maak je heel eenvoudig en snel deze pure notenreep. Lekker alternatief voor al die kant-en-klare repen.
Carrot cake-kokos balletjes

Carrot cake-kokos balletjes

Wil je iets kleins en lekkers bij de koffie of thee? En geen grote hoeveelheden suiker? Deze balletjes heb je supersnel gemaakt en ze zijn zooo…
Havermout dadelcake

Havermout dadelcake

Van de combinatie havermout en dadels bak je een heerlijk cake zonder verder toegevoegd suiker
Havermout kaaskoekjes

Havermout kaaskoekjes

Kaaskoekjes zijn lekker! En als je ze met havermout maakt krijgen ze een gezonde twist.
Kaaskoekjes

Hoe maak je kaaskoekjes?

Nog op zoek naar een mooie garnering bij de soep of salade? Maak deze eenvoudige kaaskoekjes.
Recept gemarineerde olijven

Gemarineerde olijven: 2 recepten

Zelf olijven marineren? Ja dat kan! Steel de show met jouw favoriete smaakcombinaties. Dat is altijd leuker en lekkerder dan kant-en-klaar uit een…
Paddenstoelenspread

Paddenstoelenspread

Erg lekker op een stukje stokbrood hapje bereidingstijd: 15 minuten
Carrotcake

Hoe maak je een vegan carrotcake?

Worteltaart is lekker en je hebt er verrassend weinig zoet in nodig. De wortel maakt het gebak namelijk zoet van smaak. Deze compleet vegan versie is…
Loempia

Kleine loempia's uit de oven

voorgerecht of tussendoortje10 stuks
Rode pesto

Hoe maak je rode pesto?

Heerlijk door een beetje pasta of op een broodje! Rode pesto is ontzettend smaakvol, maar een stuk minder bekend dan zijn groene broertje. Dat gaat…
Dadel-vijgenkoek

Hoe maak je een dadel-vijgenkoek?

In een kwartiertje heb je deze koek gemaakt, alleen nog even opstijven in de koelkast. Boordevol vezels en alleen de suikers uit het gedroogde fruit. 
Bruschetta met tomaat gezonde snack

Hoe maak je bruschetta?

Bruschetta is wel het schoolvoorbeeld van supersimpel en toch heel lekker. Met dit recept als voorgerecht of borrelhapje kan je zomerse avond niet…
Pittige kikkererwten

Hoe maak je kikkererwten-knabbels?

Ze zijn op steeds meer plaatsen te koop: pittige kikkererwten-knabbels. Hartstikke leuk en lekker. En helemaal als je ze zelf maakt.
Energiereep met zaden zonder toegevoegd suiker homemade

Hoe maak je energierepen?

Energierepen kunnen soms hartstikke handig zijn als je nog even door moet en voorlopig niet aan tafel kunt. Helaas zitten de energierepen die je koopt…
Muffin

Havermout muffins

Havermout zit boordevol gezonde vezels. Niet slecht om daar meer van te eten. Natuurlijk kan dat door te kiezen voor havermout of granola bij het…
No bake Dadelbrownie met sinaasappel en kokos

No bake dadelbrownie met sinaasappel en kokos

Af en toe heb je gewoon zin in iets zoets. Kies dan voor zoetigheid waarin ook andere voedingsstoffen zitten, zoals vezels, vitamines en mineralen.…
Quinokoekjes uit easy peasy lunchbox

Quinoa koekjes voor de lunchtrommel

voor 6-8 koekjes
Pittige garnalen in knoflook

Pittige garnalen in knoflook

hapje4 personenbereidingstijd: 10 minuten
Hoe maak je wafels?

Hoe maak je wafels?

Wafels zijn heerlijk als versnapering bij de koffie, maar ook niet te versmaden bij het ontbijt. Voorverpakt zijn veel verschillende wafels te koop,…
boerenkoolchips

Boerenkoolchips

snack bereidingstijd: 15 minuten
Discover Freshhh kiemen met Happa’s

Kiemen met Happa’s

hapje3 personenbereidingstijd: 15 minuten
Prikker caprese

Koolhydraatarme borrelhapjes

Zin in een hapje maar kies je graag koolhydraatarm? Ook dan kun je lekker variëren (of combineren):