Deze kool is allereerst een plaatje om te zien: mooi donkergroen met prachtige gebobbelde bladeren en gekrulde randen.

kool, groene, savooie, wrap

water, bronwater, mineraalwater, diner

5 spices, vijfkruidenpoeder, chinees, specerij

groenten, fruit, Gezondheidsraad, consumptie, gram

Een vegetarische kerst, steeds meer mensen gaan daarvoor. Wij hebben ook heel veel lekkere vegarecepten voor je die niet misstaan op de kerstdis. 

vegetarisch, kerst, menu

hinkelen, hoepelen, touwtje springen, voetballen, vliegeren

melk, koffie, opschuimen, cappuccino

vers, gezond, onderzoek, onbewerkt

kipgehakt, gehakt, kip

Met havermout start je de dag goed. Helemaal volgens de Puurgezond uitgangspunten. En door daarop te variëren ben je helemaal gezond bezig

havermout, pap, variatie, ontbijt

pan, olie

grillen, vlees, maillardreactie, maillard, bruiningsreactie, PAK's

kaas, kazen, korst, blauw, schimmel, brie, camembert, rodekorstkazen, gorgonzola, bluefort

snacken, slow, mindful, drop, chocolade, dooreetfactor

vis, invriezen, ontdooien, vers

De herfst is begonnen! En daarmee ook de start van het paddenstoelenseizoen. Ze schieten als paddenstoelen uit de grond in het bos en langs de weg.

paddenstoelen, schimmels, bord,…

portobello, kastanjechampignon, vullen, vegetarisch

jus, champignons, ui, smaak, bouillon

Wie het kleine niet eert… deze kleine zaadjes zijn heel rijk aan gezonde voedingsstoffen!

sesamzaad

avond, eten, snack, dik, gewicht

kantoor, snacks, werk, gezond

eiwit, eidooier, dooier, ei, schuimpjes, mayonaise, bewaren, koelkast, diepvries

noten, zaden, malen, molen, keukenmachine

watermeloen, rijp, bewaren