#Durftevragen

#DurfTeVragen

IJsjes

Is het waar dat alle ijsjes caloriebommen zijn?

Dat is echt een fabeltje, maar … er is wel veel verschil tussen ijsjes, en bijna elke…

vrouw roostert groente op een barbecue buiten

De voor- en nadelen van barbecueën

Het is zomer, dus tijd voor de barbecue. Maar hoe gezond is barbecueën eigenlijk? De voor-…

Hoe zorg ik voor voldoende beweging op vakantie?

Hoe zorg ik voor voldoende beweging op vakantie?

De vakantie is ideaal om extra te bewegen. Je hebt immers alle tijd! Hoe pas je beweging…

kiste je vol verse groenten

Hoe blijven vitamines het beste bewaard in groenten?

6 tips om zoveel mogelijk te profiteren van de vitamines die in groenten zitten.

Is chiazaad een “superfood”?

Is chiazaad een “superfood”?

Chiazaden bevatten veel goede voedingsstoffen en worden wel eens “superfood” genoemd. Maar…

Verkoudheid voorkomen met voeding?

Kun je een verkoudheid voorkomen met goede voeding?

Het is nu echt het seizoen van verkoudheden. Kun je met voeding zorgen dat je niet…

Ketogeen dieet

Wat is een ketogeen dieet?

Het ketogeen dieet is populair bij mensen die snel willen afvallen of bij mensen met…

Bietensalade

Kun je salades ook in de winter eten?

Ook in de winter zijn er genoeg groenten die zich perfect lenen voor een salade. Zo kom je…

Rijpe pompoen

Hoe weet je of een pompoen rijp is?

Wacht lang genoeg. Je geduld wordt beloond. Lees onze tips.