De omega 3 vetzuren EPA en DHA in deze capsules worden uit algen gewonnen en hebben precies dezelfde werking als de omega 3 vetzuren in visoliecapsules. De Gezondheidsraad adviseert 200 mg EPA en DHA per dag. De hoeveelheid EPA en DHA in algenoliecapsules wisselt nogal per merk (van 100 mg tot 300 mg per capsule). Algen zijn zuiver plantaardig en de capsules worden zonder gelatine gemaakt.
Meer weten over gezond vegetarisch eten? We hebben een download voor je gemaakt die je voor € 7,50 kun aanschaffen in de webwinkel
