Winkelmand
Inloggen
  • Winkel
  • Wat is PuurGezond
  • Recepten
  • Gezond leven
Alles wat je wilt weten over echt gezond eten - PuurGezond logo
Wortel

Alles over wortels

Wortelen zijn er altijd en kunnen altijd. Ze geven een zoete smaak en aroma aan gerechten, zeker als je wat fijngesneden wortel meebakt met een ui. Je kunt ze eten als de hoofdgroente van je maaltijd en wat dacht je van een worteltje tussendoor? Met wortel pimp je met gemak de hoeveelheid groente per dag en zit je binnen no-time aan de PuurGezonde hoeveelheid van 300-400 gram groenten per dag. 

Meer weten over wortels

verschillende soorten en kleuren wortel

De ene wortel is de andere niet

Winterpeen, bospeen, waspeen... Weet jij wat het verschil is tussen de verschillende soorten wortels?
stukjes verse wortel

7 keer wortel om van te smullen

Wortels alleen maar voor in de hutspot of groentesoep? Welnee! Wortel leent zich door zijn lichtzoete smaak voor veel meer gerechten. We geven je 7…
Regenboogpeen

Regenboogpeen voor een feest in de keuken

Wat een feest is deze mix van wortels in de kleuren wit, oranje, geel en paars. 
Worteltaart

Video: hoe maak je worteltaart?

‘Bakker, heeft u worteltaart?’ Zo begint een overbekende mop. De clou van de mop (‘Vies he?’) klopt natuurlijk niet, want worteltaart is heerlijk!
wups wortel ,ui, prei en selderij gesneden op een plank

Ken jij het geheim van de WUPS in de keuken

De WUPS zorgt voor smaak aan soepen, sauzen en stoofschotels. Heb jij de WUPS al standaard in huis?
Wortelsoep

Puur en zelf gekookt het beste voor je gewicht

PuurGezond is geen dieet en toch val je ervan af. Hoe kan dat? Omdat je onbewerkte voedingsmiddelen gaat eten in plaats van sterk bewerkte. Zonder dat…
slanktip: veel kauwen

Kauw je slank

Door gezonder te eten, zit je lekkerder in je vel en val je af. Maar wist je dat de hardheid van je eten ook een rol speelt?

Recepten met wortels

Carrotcake havermoutpap

Recept: Carrotcake havermoutpap

Zo’n gezond ontbijt is een prima start van de dag en houdt je buik lekker lang zoet. 
Bakplaat met spruiten, biet, wortel en pastinaak

Recept: Winterse traybake met spruitjes en biet

Wedden dat iedereen zo spruitjes lust? Heerlijk deze combi met andere winterse groenten.
Quinoa-salade

Recept: Quinoasalade met pompoen en bietjes

De nootachtige smaak van quinoa past perfect bij geroosterde herfstgroenten.
wottel, sinaasappel en gember op een tafel met een glas smoothie erbij

Recept: Wortel-sinaasappelsmoothie met gember

Op zoek naar een boost in deze donkere dagen? Deze smoothie heeft alles: groenten, fruit, pit van de gember en een kruidige smaak door de specerijen.
salade met wortel en hazelnoten in een grote schaal

Recept: Wortelsalade met rode kool, tahin, geroosterde hazelnoten & koriander

Bijna niets is lekkerder dan een salade met diepte, een bite en een knapperige structuur. Dit heerlijke gerecht voldoet aan al deze eisen.
wafels van wortel en havermout op een bord

Recept: Warme wortelwafels

Houd je van wafels bij je ontbijt? Maak ze op de PuurGezonde manier met havermout en wortel.

Kookvideo's "Hoe maak je..."

Image-9397

Video: hoe maak je groentebouillon?

Bouillon is de basis voor soep, en de lekkerste bouillon maak je gewoon heel makkelijk zelf.
Hoe maak je wortelsoep?

Video: hoe maak je wortelsoep?

Zo simpel en zo lekker: wortelsoep. Zo maak je deze heerlijke soep
Hoe maak je groentechips?

Video: hoe maak je groentechips?

Soms is het heerlijk om ’s avonds gezellig met een drankje en een knabbeltje op de bank te zitten. Dat kan ook gezond!
  • Alle recepten met wortel
  • Kookvideo's recepten met wortel

Contact

Redactie PuurGezond

Tel/app 06 835 235 40

info@puurgezond.nl

Meer

  • Wat is PuurGezond
  • Recepten
  • Kookvideo's
  • Gezond leven
  • Afvallen met PuurGezond
  • Blogs
  • Klantenservice
  • Over ons
  • PuurGezond Piramide
  • Basisprincipes
  • Succesverhalen
  • PuurGezond praktijken
  • Het PuurGezond Vitaliteitsprogramma voor bedrijven en instellingen
  • Winkel
  • Boeken
  • Menu's
  • Receptspecials
  • Cursussen

Schrijf je in voor de PuurGezond nieuwsbrief

Nieuwsbrief-aanmeldpopup-PuurGezond-450

Bevestig je inschrijving in de mail die je nu direct ontvangt. Dan weten wij dat alles klopt. Check ook je spambox!

* Ik ga akkoord met het privacybeleid en dat PuurGezond mij - in principe elke donderdag - een nieuwsbrief stuurt. Meer
Mijn gegevens worden daarvoor bewaard en komen niet in handen van derden. Ik kan op elk moment mijn toestemming intrekken. Het privacy beleid is van toepassing met alle informatie over het aan- en afmelden en de algemene voorwaarden.


Volg ons

FacebookTwitterPinterestInstagram

ViBiS webservices (uitvoerend webdesign)

vanTessa (grafisch webdesign)