Citroen over? Dit kun je ermee doen.

citroen, uitgeperst, rest

Wees niet te streng voor jezelf!

slank, zondigen, chocolade, wijn

De populaire Italiaanse groente met de mooie Italiaanse naam radicchio heeft wel wat weg van witlof. Dat kan kloppen, want het is hier ook familie van. De Hollandse naam voor deze…

Dat je gewicht stijgt na stoppen met roken, is bijna niet te voorkomen. Het heeft te maken met nicotine en calorieën.

gewicht, nicotine, calorieën, verslaving, reuk en smaak

Ben jij ook zo snel klaar met eten?

eten, langzamer, tafel, rust

Het lijkt op een UFO en smaakt heerlijk…..

patisson, pompoen, grillen, vullen, bakken

Ik ben op zoek naar de hoeveelheden van voedingsmiddelen in de PuurGezond piramide.

puurgezond, piramide, aanbevolen, hoeveelheden

Nu liggen ze in de winkel: de nieuwe oogst appels.

elstar, herfst, hollands, oven, appel

Ghee is de Indiase versie van geklaarde boter. Het vocht en de melkeiwitten worden daarbij gescheiden van het botervet en het is een prima product om in te bakken of braden.

ghee,…

Een portie soep, met veel groenten erin, is echt de ideale snack

snack, tussendoor, soep, homemade

Wil jij koken met een olie van Hollandse bodem? Kies dan eens voor koolzaadolie.

koolzaadolie, olie, holland, koken, omega, vitamine, gezondheid, alfalinoleenzuur

guacamole, vraag, avocado, rijp

Was jouw vakantie ook zo fijn?

Vakantie, vakantiegevoel, vakantie-eten, relaxed, vasthouden

Springen jouw kinderen ook zo veel op de trampoline?

trampoline, bewegen, kinderen

Het is het wat rondere zusje van de gewone courgette: de bolcourgette. Qua smaak is er geen verschil. Je kunt er de recepten mee maken die je ook met courgette maakt. Maar deze…

Dat sterretje geeft aan dat het product niet helemaal biologisch is. 

ingrediënten, biologisch, keurmerk, sterretje, ingrediëntenlijst

Het is tijd om de kruiden uit de (moes)tuin in te vriezen

verse, kruiden, invriezen, ijsblokhouder, soepen

Water is een prima dorstlesser, want het levert je wel vocht maar geen calorieën. Toch kan water drinken een beetje saai zijn. Maar niet als je infused water drinkt.

water,…

Jackfruit zie je steeds vaker opduiken als vleesvervanger in vega of vegan recepten. Je kunt er namelijk stoofschotels en een soort vegan pulled pork van maken. Deze tropische…

Als je een meloen aansnijdt, wil je wel dat het vruchtvlees lekker zoet en sappig is. Zo check je dat: 

meloen, rijp, watermeloen, koelvak

Oud brood niet lekker meer? Je kunt het zelf weer lekker maken!

brood, tosti, wentelteefjes, croutons

Ze zien er prachtig uit deze in-en-in zwarte linzen. Omdat ze klein, rond en zo zwart zijn worden ze wel vergeleken met kaviaar.

linzen, Beluga, aardse smaak, kaviaar,…

Fietsen is gezond, groen en genieten. We geven je 4 goede redenen.

fietsen, slank, langer leven, duurzaam. genieten, milieucentraal

Sommige mensen plannen in hun vakantie automatisch activiteiten in. Dat is slim.

Wandelen, zwemmen, vakantie, sportief Nordic walking