Je ziet ze nu volop liggen, op de markt en bij de Oosterse supermarkt: bloedsinaasappels. Koop ze, want deze sinaasappels zijn er maar kort.

bloedsinaasappel, sap, bitter, salade

Bakken is lekker en erg leuk. Maar soms ook verwarrend. Want heb je nu baking soda, baksoda, zuiveringszout, baking powder of bakpoeder nodig? En kun je eigenlijk het een door het…

De vijzel voor het pletten van je kruiden en specerijen

vijzel, pletten, kruiden, knoflook, smaak

 Voornemen om wel goed vol te houden

workout, challenge, park, hardlopen, squat,

Een echte wintergroente is pastinaak.

pastinaak, winterpeen, soep, oven, winter, groenten

100% weidemelk?

zuivel, weidemelk, eko-keurmerk, biologisch

Heb je eigenlijk wel tussendoortjes nodig? En wat kun je dan het best nemen? Lees onze tips voor de PuurGezond oplossing.

tussendoortje, tips, knorrende maag, zoete hap,…

Heb je nog vrij deze week? Na al die feestdagen met volop eten en drinken is het de hoogste tijd om lekker naar buiten te gaan!

bewegen, kerstmis, kerst, schaatsen, wandelen

Wist je dat zuurkool zijn leven begint als witte kool? De kool wordt na de oogst in fijne reepjes gesneden, licht gezouten en daarna opgeborgen.

zuurkool, winter, stamppot,…

Het is wat verwarrend die twee namen van groenten die zo op elkaar lijken. Toch zijn ze heel verschillend.

koopraap, koolrabi, winter, lente

Heb jij ze al eens geproefd? Paarse spruiten.

paarse, spruiten, winter, kooltjes,. kleur

Prei een saaie groente? Doe er wat mee!

prei, winter, groente, smaakmaker, voetafdruk, Nederland

Woensdag is al volgepland

stress, agenda, rust,

Citroen over? Dit kun je ermee doen.

citroen, uitgeperst, rest

Wees niet te streng voor jezelf!

slank, zondigen, chocolade, wijn

De populaire Italiaanse groente met de mooie Italiaanse naam radicchio heeft wel wat weg van witlof. Dat kan kloppen, want het is hier ook familie van. De Hollandse naam voor deze…

Dat je gewicht stijgt na stoppen met roken, is bijna niet te voorkomen. Het heeft te maken met nicotine en calorieën.

gewicht, nicotine, calorieën, verslaving, reuk en smaak

Ben jij ook zo snel klaar met eten?

eten, langzamer, tafel, rust

Het lijkt op een UFO en smaakt heerlijk…..

patisson, pompoen, grillen, vullen, bakken

Ik ben op zoek naar de hoeveelheden van voedingsmiddelen in de PuurGezond piramide.

puurgezond, piramide, aanbevolen, hoeveelheden

Nu liggen ze in de winkel: de nieuwe oogst appels.

elstar, herfst, hollands, oven, appel

Ghee is de Indiase versie van geklaarde boter. Het vocht en de melkeiwitten worden daarbij gescheiden van het botervet en het is een prima product om in te bakken of braden.

ghee,…

Een portie soep, met veel groenten erin, is echt de ideale snack

snack, tussendoor, soep, homemade

Wil jij koken met een olie van Hollandse bodem? Kies dan eens voor koolzaadolie.

koolzaadolie, olie, holland, koken, omega, vitamine, gezondheid, alfalinoleenzuur