Druiven
Wist je dat bijna 90% van de totale druivenoogst op de wereld is bestemd voor het maken van wijn? Deze wijndruiven zijn niet zo geschikt om zo te eten. Daarvoor moet je tafeldruiven hebben, omdat die zoeter zijn. Er zijn blauwe en "witte" (eigenlijk geelgroene) druiven. Tegenwoordig zijn er ook veel soorten die zonder pit worden gekweekt, zoals de Thompson Seedless en de Sultana.
En druiven van Nederlandse bodem? Het kan. In ons land komen steeds meer wijngaarden voor, met rassen die speciaal gekweekt zijn voor in ons klimaat. Voorbeelden zijn de Rembrand en Boskoop Glorie. De beste Hollandse tafeldruiven komen uit het Westland.
Druiven bewaar je 2-3 dagen op een koele plek. In de koelkast blijven ze ongeveer een week goed, leg ze onafgedekt op een bord. Natuurlijk kun je druiven ook in gerechten verwerken, bijvoorbeeld deze salade met druivenof dit lekkere lunchgerecht.
Wil je op een écht gezonde manier aan je gewicht werken?
Dan hebben wij nu het PuurGezond Plan voor je.
Het PuurGezond Plan is een 10-weken durend plan waarmee je zelf aan de slag kunt, maar wel met een beetje hulp van ons.
Het Plan neemt je in stappen mee door ons boek PuurGezond Slank in 8 stappen. Je gaat er in een periode van 10 weken mee aan de slag aan de hand van mails die je van ons krijgt met prachtige bijlages vol tips, recepten en adviezen. Na die 10 weken heb jij een stevige basis gelegd voor een gezond eetpatroon, waarmee jij zelf verder aan je gewicht werkt.
Als je je inschrijft voor het plan ontvang je via de post het boek PuurGezond Slank in 8 stappen en per mail 10 weken lang een uitgebreide download. Dit alles voor €59,- .
