Bij vrouwen die een gezonde voeding aten met fruit, groenten en vis en daarnaast weinig vlees, suikers, verzadigde vetten en alcohol binnenkregen, was het percentage rimpels duidelijk lager. Neem de proef eens op de som. Eet een tijd PuurGezond en kijk wat het met je huid doet. Veel mensen merken dat hun huid er beter uit gaat zien.
Opvallende uitkomst in het onderzoek was dat het mediterrane dieet niet gepaard ging met significant minder rimpels. Het mediterrane dieet bevat niet alleen veel groenten en fruit, weinig vlees, veel vis en olijfolie, maar ook dagelijks een glas wijn. Een onderzoeker: ‘Het lijkt dat alcohol het effect van de gezonde voeding teniet doet, als het gaat om rimpelvorming.’

Waarom een gezonde voeding bij mannen geen effect op rimpels heeft, is nog niet helemaal duidelijk.

Veel groenten en fruit is de basis van een PuurGezond eetpatroon. Wil je meer weten over PuurGezond eten? Lees ons boek "Eet Meer. Lekker in je vel met PuurGezond". Je koopt het boek voor €21,- in onze webshop.