Luister de podcast over PuurGezond koken
Wat is nou eigenlijk puur koken? Hoe pak je dat aan? In de podcast Voedingspraat van diëtist Esther van Etten legt Mary Stottelaar uit wat we er bij PuurGezond onder verstaan. Esther heeft een heleboel vragen en het gesprek gaat onder andere over groenten, kruiden en tomatenpuree. Mary vertelt ook wat haar inspiratie geeft voor de recepten op PuurGezond en ze legt uit dat leren koken net zoiets is als leren fietsen: het gaat met vallen en opstaan.
Weet jij wat nu echt gezond is? Vaak lees je over bizarre eetregels en beperkingen! Het ene dieet is nog lastiger lang vol te houden dan het andere. Niet bij PuurGezond! Want juist door PuurGezond te eten kun je gezond blijven, op gewicht blijven en je energiek voelen. PuurGezond eten kent namelijk geen rare restricties, je gaat geen calorieën tellen en er zijn geen lijstjes met verboden zaken.
Luister de podcast hier of via je favoriete podcast-app.
PuurGezond helpt jou gezonder te eten en te leven
Krijg ook een PuurGezonde kijk op eten met het GoedGewicht programma. Dit bestaat uit het boek "7 inzichten voor een blijvende goed gewicht" van Mary en 9 weken begeleiding via de mail.
Wil je op een écht gezonde manier aan je gewicht werken?
Dan hebben wij nu het PuurGezond Plan voor je.
Het PuurGezond Plan is een 10-weken durend plan waarmee je zelf aan de slag kunt, maar wel met een beetje hulp van ons.
Het Plan neemt je in stappen mee door ons boek PuurGezond Slank in 8 stappen. Je gaat er in een periode van 10 weken mee aan de slag aan de hand van mails die je van ons krijgt met prachtige bijlages vol tips, recepten en adviezen. Na die 10 weken heb jij een stevige basis gelegd voor een gezond eetpatroon, waarmee jij zelf verder aan je gewicht werkt.
Als je je inschrijft voor het plan ontvang je via de post het boek PuurGezond Slank in 8 stappen en per mail 10 weken lang een uitgebreide download. Dit alles voor €59,- .
