Zoete puntpaprika, bijzonder lekker

Puntpaprika hetzelfde als een "gewone" paprika?

Een gewone rode paprika heeft een "brixwaarde" (maat voor het natuurlijke suikergehalte) van 7. De zoete puntpaprika scoort wel 9 tot 10. En dat proef je! Heerlijk zoet van smaak en met een wat dunnere schil dan de gewone paprika.

Lekker om zo uit het vuistje te eten, of in een salade te verwerken. Of om er een paprikasoep van te maken. Maar ook heerlijk om te vullen en in de oven te bakken. Bijvoorbeeld met rijst, bosui en gehakt. Of vul de paprika heel bijzonder met watermeloen en amarant. 

Sporten bij warm weer

Sporttips bij warm weer

Sporten bij hoge temperaturen is zwaarder voor je lichaam. Het kan zelfs ongezond zijn. Met wat aanpassingen kun je toch blijven bewegen op warme…
Grote schaal met verschillende soorten tomaten

7 redenen om vaker tomaten te eten

Of je nu voor kerstomaten, romaatjes, of gewone trostromaten kiest, tomaten zijn gezond en passen in een PuurGezond eetpatroon. We geven 7 redenen…
bidon bij een vrouw die haar sportschoenen strikt

10 variaties voor in de bidon

Drinken moét bij sporten, dat weet je. Maar bij PuurGezond hebben we geen zin in kant-en-klare sportdrankjes.
IJzeren mokken aan de waslijn

10 dingen om niet te vergeten in te pakken als je op de camping gaat koken

Je kunt niet je hele keukengerei meenemen als je kampeert. Beperk je tot het hoognodige. Lees wat zeker niet mag ontbreken in je “kampeer-keuken”.
8 weetjes over dressings

8 weetjes over dressings

Een dressing maakt je salade helemaal af en is gezonder dan je misschien denkt. Daarom: 8 weetjes over dressings.
2 kommen met salades van groenten en peulvruchten

5 dingen die je moet weten als je plantaardig eet

Als je kiest voor plantaardig is het belangrijk om op de volgende 5 dingen te letten, zodat je de voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt.
Plantaardig brrodbeleg

Hoe beleg je je brood plantaardig?

Blijft er alleen maar zoetigheid over voor op brood als je kiest voor een plantaardige voeding? Gelukkig is er meer mogelijk.
aspergeschillen

Waarom je de schillen van de asperge nooit meer weggooit

Gooi jij de aspergeschillen altijd weg? Jammer, je kunt veel met aspergeschillen doen! Lees hier hoe je ze gebruikt.
Image-15586

Eieren gezonder dan je denkt

Eieren passen goed in een PuurGezonde voeding! Ze zitten namelijk vol met eiwit, mineralen en vitamines.
vrouw in gras met bloemetjes

Waarom je de natuur nodig hebt

Heerlijk, een frisse neus halen in het bos, uren wandelen over het strand of picknicken in een weiland. Waar zouden we zijn zonder de natuur?
kom soep met volkorenbrood on the side

Soep is gezond en dit is waarom

Een kom soep voelt als comfortfood, maar wist je dat soep ook een slimme manier is om gezonder te eten?
bord met salade met kikkererwten

Zo eet je makkelijker vaker peulvruchten

Peulvruchten zijn lekker, gezond, goed voor je portemonnee én je kunt er lekker mee variëren. We geven je 6 keer lekkere inspiratie.

Dan hebben wij nu het PuurGezond Plan voor je.
Het PuurGezond Plan is een 10-weken durend plan waarmee je zelf aan de slag kunt, maar wel met een beetje hulp van ons.
Het Plan neemt je in stappen mee door ons boek PuurGezond Slank in 8 stappen. Je gaat er in een periode van 10 weken mee aan de slag aan de hand van mails die je van ons krijgt met prachtige bijlages vol tips, recepten en adviezen. Na die 10 weken heb jij een stevige basis gelegd voor een gezond eetpatroon, waarmee jij zelf verder aan je gewicht werkt.

Als je je inschrijft voor het plan ontvang je via de post het boek PuurGezond Slank in 8 stappen en per mail 10 weken lang een uitgebreide download. Dit alles voor €59,- .

 

Nu direct aan de slag!