Met een geurige ratatouille eet je met speels gemak je dagelijkse portie groenten.

ratatouille, groenten, courgette, aubergine tomaat, paprika, video

Een klassieker onder de salades is de Waldorfsalade. Onze versie zit lekker vol groenten

waldorfsalade, salade, lunch, appel, walnoten, kip, knolselderij, selderij

Af en toe heb je gewoon zin in iets zoets. Kies dan voor zoetigheid waarin ook andere voedingsstoffen zitten, zoals vezels, vitamines en mineralen. Deze brownie van dadels is…

Een pittige klassieker, afkomstig uit de Portugese keuken: Kip piri piri. In de supermarkt koop je kant-en-klaar gemarineerde kip of alleen het kruidenmengsel in een zakje. Maar je…

Pompoen past ook heel goed in een salade. Rooster de pompoen in de oven, iets laten afkoelen en je hebt een prachtige basis voor een salade.

foodnoot, pompoen, salade , amandel

Het middel bij griep: een krachtige kippensoep. Maar ook als je niet geveld bent door de griep smaakt zo’n kom kippensoep heel lekker.

Soep, kip, groenten, homemade

Erg lekker op een stukje stokbrood

hapje bereidingstijd: 15 minuten

paddenstoelen, vegetarisch, hapje, spread

Een mix voor goulash is natuurlijk snel gekocht. Maar heb je al eens geprobeerd zelf goulash te maken? Gemakkelijker dan je denkt. En: het hele huis ruikt heerlijk.

goulash,…

Bestaat gezond comfortfood? Dit recept is het bewijs dat het kan: heerlijk gekruid, boordevol groenten en met eieren. Zo haal je met gemak je 300-400 gram groente per dag. En dan…

Erwtensoep kun je ook helemaal vegetarisch maken.

erwtensoep, vegetarisch, vlees, spliterwten, soep