Heb je al eens spruitjes uit de oven geprobeerd? Echt iedereen lust spruitjes die op deze manier bereid zijn.

recept, bijgerecht, spruitjes, bakplaat, kruiden

Eiwitten heeft iedereen nodig. Maar wist je dat je vanaf je 60ste extra eiwitten nodig hebt? Dat is een van de aspecten die in de cursus “Zo word je gezond oud!” haarfijn worden…

Natuurlijk bestaan er groentebouillonblokjes, maar waarom zou je niet gewoon zelf groentebouillon maken van restjes groente? Hiermee maak je makkelijk een smaakvolle bouillon met…

Deze lekkere havermoutkoekjes zijn gemaakt zonder gewone suiker. Ze bevatten wel suikers uit dadels. Dadels leveren je echter ook andere voedingsstoffen als vezels, vitamines en…

Zelf zuurdesembrood maken, is leuk om te doen. Om zelf zuurdesembrood te bakken, heb je een zuurdesemstarter nodig. Die kun je zelf maken of kijk of je van iemand een starter kunt…

Om zuurdesembrood te maken heb je een zuurdesemstarter nodig. Dit is een gefermenteerd deeg dat melkzuurbacteriën bevat. Deze bacteriën zorgen voor “lucht” in het deeg en geven het…

Iedereen wil oud worden, maar dan wel het liefst zo fit mogelijk. In onze nieuwste cursus leer je hoe je daar zelf heel veel invloed op hebt. Nu in een prachtig e-book van 32…

Couscous is lekker in plaats van rijst of pasta.

couscous, frittata, couscousfrittata

De stamppot onder de stamppotten. Lekker, vooral als je ‘m zelf maakt en je niet laat verleiden tot een bak kant-en-klare stamppot die je alleen maar in de magnetron hoeft te…

Starten met PuurGezond koken is niet moeilijk. Kies vooral voor pure ingrediënten. In onze download Jouw Makkelijke PuurGezonde Start staan 15 ontbijten, lunches en warme…

Ga eens voor een lekker warm (weekend)ontbijt van havermout en appel.

ontbijt, crumble, ontbijtcrumble, havermout, appel, warm

We hebben een nieuwe online cursus! En daar zijn we heel trots op. Want in deze cursus werk je op de allerleukste en de meest effectieve manier aan de start van een nieuwe…

Alvast de beste wensen voor het nieuwe jaar! En om het jaar goed af te sluiten, ons succesrecept voor zelfgebakken oliebollen. Succes!

oliebol, oud& nieuw, recept, homemade

Heb je veel oud brood en wil je de kinderen en jezelf gewoon eens verwennen met iets lekkers? Dan bak je wentelteefjes.

wentelteefjes, oud, brood, bakken

Een frisse tonijnsalade is misschien wel een van de lekkerste manieren om vis te eten. En het mooie is dat je zo’n salade heel gemakkelijk zelf maakt. Goed idee als je nog snel…

Wil je echt even ontspannen? Maak voor jezelf een kruidige chai latte. Leuk om zelf te maken en een feest voor je smaakpapillen.

latte, chai, thee, kruiden, muntthee

Glühwein: zo winters en zo lekker! Voor iedereen die wat minder alcohol wil gebruiken, hebben we een lekker 0.0 recept op basis van alcoholvrije rode wijn

glühwein, zonder…

Heb je al eens jackfruit gegeten? Dit is een tropische vrucht die je bij ons eigenlijk alleen in blik kunt kopen. Jackfruit uit blik smaakt niet zoet, je gebruikt het meer als…

Stoofpeertjes zijn heerlijk. En echt niet moeilijk om te maken. Probeer het zelf eens.

stoofperen, stoofpeertjes

Wil je jezelf verwennen? Wij hebben een heerlijk luxe recept voor je, gemakkelijk te bereiden en nog gezond ook. Geniet van deze luxe poké-bowl vol gezonde ingrediënten. 

…

Lekker makkelijk: vis en groenten samen in een schaal bereiden.

zalm, oven, broccoli, pesto

Wist je dat je chutney ook van een heleboel soorten fruit of groenten kunt maken? Bijvoorbeeld van cranberry’s.

chutney; cranberry; fruit; inmaken

Het recept voor pepernoten, of eigenlijk moeten we natuurlijk kruidnoten zeggen! Ideaal om te bakken op Pakjesavond-dag, als de zenuwen en het ongeduld bij de kinderschare…

Vlees combineren met groenten!

gehaktbrood, groenten, hoe, homemade