Inspiratie

Misschien heb je aan het begin van dit jaar gedacht: ik moet echt gezonder gaan leven. Je bent niet de enige! Maar ja, de lockdown, corona, de donkere dagen en je vaste gewoontes zorgen ervoor dat je plannen weer snel uit je hoofd verdwijnen. Maar niet dit jaar! Want dit jaar gebruik je de kracht van pen en papier. En dat werkt. Ook als je van nature geen schrijver bent, niet mooi kunt schrijven of schrijffouten maakt.

Schrijf jezelf naar een gezonder leven

Schrijven geeft inzicht. Het maakt je bewust van vaste patronen en maakt je hoofd "leeg" zodat je ruimte krijgt voor nieuwe manieren en nieuw gedrag. In onze cursus "Schrijven naar een gezonder leven" maken we gebruik van de kracht van pen en papier. Je krijgt oefeningen die je bewust maken van je gedrag. Dankzij de dingen die je opschrijft, krijg je inzichten en lukt het om écht je gedrag te gaan veranderen. Geloof ons: je gedrag veranderen is geen kwestie van wilskracht of discipline. Het gaat erom dat je je werkelijke motivatie vindt, dat je een inspirerend doel hebt en dat je snapt waarom je bepaalde gewoontes hebt.

Vrolijke cursus

Klinkt dit zwaar en moeilijk? Maak je geen zorgen! Deze cursus is juist verrassend vrolijk. De online lessen geven gegarandeerd een glimlach op je gezicht, de oefeningen zijn verrassend en je zult merken dat je inspiratie en nieuwe energie opdoet. De cursus bestaat uit 4 wekelijkse lessen van ca 40 minuten. Docent is Karine Hoenderdos. Je kunt de lessen online volgen via You-Tube op een moment dat jou het beste uitkomt. Verder krijg je bij elke week een werkboek (PDF) waarin alle oefeningen duidelijk zijn uitgelegd. En dan ga je aan de slag! Je kunt je ervaringen delen in de speciale afgeschermde cursusgroep op Facebook.

Doe mee!

Wil jij de kracht van pen en papier ook ontdekken? Ga mee op schrijversavontuur.

De cursus "Schrijven naar een gezonder leven" kost normaal 89 euro, maar de introductieprijs is 69 euro.

Hier kun je de cursus bestellen.