Groenten hebben bij Puurgezond en streepje voor. Want als je veel groenten eet, dan eet je bijna automatisch gezond. Onze 10 meest favoriete groentegerechten

recepten, groenten,…

Denk je misschien dat pasta niet gezond is? Dat valt reuze mee als je onze 5 stappen volgt.

pasta, groente, volkoren, salade, eiwitten

Woensdag is al volgepland

stress, agenda, rust,

Je kunt niet je hele keukengerei meenemen als je kampeert. Beperk je tot het hoognodige. Lees wat zeker niet mag ontbreken in je “kampeer-keuken”.

camping, keuken, uitrusting,…

Het schoonmaken en snijden van groenten lijkt soms veel werk, maar met onze hulp, tips, uitleg en onze video’s is het een fluitje van een cent.

schoonmaken, groenten

We leven in een drukke wereld, waarin het vinden van ontspanning soms lastig is. Toch kan je ook snel ontspannen: we geven je 10 simpele manieren.

ontspannen, simpel, tussendoor,…

Drinken moét bij sporten, dat weet je. Maar bij PuurGezond hebben we geen zin in kant-en-klare sportdrankjes.

sport, drank, bidon, energie, zuivel, fruit

wandelen, stappen, 10.000, bewegen

Een makkie of een onhaalbare challenge? Hoeveel moet je nu precies lopen om 10.000 stappen per dag ook werkelijk te halen?

10.000 stappen, bewegen, gezond, gewicht, benen,…

10000, stappen, stappenteller, bewegen, lichaamsbeweging

Wist je dat je zelf veel invloed hebt op de samenstelling van je darmmicrobioom en dus op hoe je darmen functioneren? Geef je darmen de aandacht die ze verdienen!

darmen,…

Milieuvriendelijk koken is niet alleen beter voor het milieu maar vaak ook een stuk gezonder én goedkoper. Lees onze tips en start vandaag nog.

Milieuvriendelijk, koken, opwarmen,…

Soep, saai? Ha, dat dacht je maar! Soep is heerlijk divers, zit vaak boordevol groente, staat meestal binnen een mum van tijd op tafel en is verrukkelijk verwarmend op frisse…

Het is weer tijd voor spruitjes. Fijn! Maar wat weet je eigenlijk over deze grappige groente? 12 interessante weetjes.

Spruitjes, okselknoppen, winter, groente, paars, superfood

Onze waterrecepten bewijzen dat waterdrinken nooit saai hoeft te zijn.

recepten, water, gezond , drinken

Wat is een salade zonder dressing? En natuurlijk maak je de lekkerste en puurste dressing met onze recepten

dressing, recepten, salade

Hoe maak je cranberrycompote, roomsaus of aardappeltjes uit de oven? In onze kerstkoken-video's doen we het je voor.

video, recepten, kerst, koken, feestdagen

Soeprecepten kun je nooit genoeg hebben. Op onze website staan er wel 150!

soep, recepten. gezond

Water drinken saai? Niet met deze prachtige, lekkere en verrassende recepten om jouw glas water te pimpen.

water, vocht, thee, pimpen

Geniet juist nu van asperges, gekookt, gewokt, uit de oven... Bekijk onze aspergerecepten.

recepten, asperges, witte, groene, groente, lente

Eet je een appel altijd alleen zo uit de hand? Verwerk ze eens in je ontbijt, lunch of warme maaltijd: superlekker en gezond!

appel, recepten, gezond herfst

Op zoek naar gezonde pastarecepten? Kijk eens op onze pasta-verzamelpagina. Onze truc: veel groenten en kies volkoren!

pasta, gezond, recept, volkoren, groenten

Appels zijn niet alleen lekker zo uit de hand, maar ook in het ontbijt of in een salade. Check onze lekkere appelrecepten. Ook die van appeltaart

appel, recepten, gezond

Vis bereiden moeilijk? Nee hoor! Bekijk onze kookvideo's over vis maar eens

vis, bereiden, koken, klaarmaken, videos