We hebben 1506 items gevonden.
Denk je misschien dat pasta niet gezond is? Dat valt reuze mee als je onze 5 stappen volgt.
1. Kies je pasta volkoren Volkorenpasta levert je meer voedingsstoffen dan de witte…
Toen Maria ruim een jaar geleden PuurGezond professional Marije Slippens van Sport- en Dansstudio FIT! in Zwaag belde, woog zij ruim 98 kilo. Nu weegt ze 17 kilo minder en is zo…
PuurGezond heeft een <link advies/>landelijk netwerk van praktijken</link> van diëtisten, gewichtsconsulenten, leefstijlcoaches, sportscholen en andere gezondheidsprofessionals.…
De zussen Petra en Ester volgden de 10 weken durende PuurGezond cursus "de weg naar jouw gezonde gewicht" aan de hand van het boek PuurGezond Slank in 8 stappen, bij Get in Balance…
Woensdag is al volgepland
Overvolle agenda’s zijn hét recept voor stress. Zorg iedere week voor wat lucht en tijd voor jezelf. Iemand die woensdag een afspraak met je wil maken…
Wie de afgelopen dagen de ‘paardenvleesgate’ gevolgd heeft, kan tot de conclusie zijn gekomen dat paardenvlees iets vreselijks is. Dat het een soort verwerpelijk vlees is dat we zo…
De tien pijlers waarop PuurGezond gebaseerd is.
Je kunt niet je hele keukengerei meenemen als je kampeert. Beperk je tot het hoognodige. Lees wat zeker niet mag ontbreken in je “kampeer-keuken”.
1. (Multifunctioneel) mes: een…
Het schoonmaken en snijden van groenten lijkt soms veel werk, maar met onze hulp, tips, uitleg en onze video’s is het een fluitje van een cent.
Voor alle soorten groenten geld dat…
Drinken moét bij sporten, dat weet je. Maar bij PuurGezond hebben we geen zin in kant-en-klare sportdrankjes. We hebben 10 variaties voor in je bidon. Snel klaar en lekker!
Tijdens…
De gemiddelde mens zet dagelijks zo’n 6.000 stappen. Maar volgens Japanse wetenschappers is het beter om minstens 10.000 stappen per dag te zetten.
Die extra 4.000 stappen haal…
Een makkie of een onhaalbare challenge? Hoeveel moet je nu precies lopen om 10.000 stappen per dag ook werkelijk te halen?
Veel stappen per dag zetten is gezond. Het is goed voor…
Ben jij geen sportschooltype maar zie je wel het belang van dagelijks voldoende bewegen in? En vooral: wil je je beweging wat opschroeven, maar zoek je een stok achter de deur?…
Soep, saai? Ha, dat dacht je maar! Soep is heerlijk divers, zit vaak boordevol groente, staat meestal binnen een mum van tijd op tafel en is verrukkelijk verwarmend op frisse…
Het is weer tijd voor spruitjes. Fijn! Maar wat weet je eigenlijk over deze grappige groente? 12 interessante weetjes.
1. Spruitjes zijn okselknoppen
Spruitkooltjes zijn de…
We hebben niet voor niets de ui in ons logo staan! Uien zijn gezond, veelzijdig en ze zorgen voor veel smaak. Helemaal als je ze de hoofdrol geeft. Onze receptspecial uien!
…
Wees nou eerlijk, soep is altijd lekker. En als die soep dan ook nog eens gezond is.... In onze soepspecial staan alleen maar gezonde soepen.
soep, recepten, puur, slank
Ja, daar zijn ze weer! De voorspellingen wat we in 2015 gaan eten. Waar gaan we voor omfietsen en welke producten worden de nieuwste hype? Je vindt zulke lijstjes op websites van…
Het boek dat onze Karine schreef met internist Hanno Pijl is nu bij ons exclusief verkrijgbaar, met korting.
overgewicht, Hoenderdos, Pijl, boek, korting
Wil je afvallen? Hou deze waarheden in gedachten:
1. Je kunt nu maar beter een beetje saai zijn.
Wie wil afvallen, is gebaat bij regelmaat. Vroeg naar bed, op tijd opstaan, en je…
Het is een gezonde gewoonte om jezelf regelmatig te wegen en te kijken of je gewicht een beetje constant blijft.
Maar wat te doen als je geen weegschaal hebt? Of als je een hekel…
Wil je op een gezonde manier afvallen? Doe het dan op de PuurGezond manier: met puur eten, veel groenten en lekker koken. Het Complete Start pakket van ons helpt je op weg.
Fietsen is gezond, groen en genieten. We geven je 4 goede redenen.
1. Fietsen houdt slank
Als je op de fiets naar het werk gaat, is dat goed voor je gewicht. Dat blijkt…
Voedselhypes wisselen elkaar tegenwoordig sneller af dan de seizoenen. Na de kokosolie en avocado’s staan de zeewier en bloemkool alweer in de startblokken om de nieuwe hypes te…