Te voet of op de fiets

Goed voornemen: breng je kinderen voortaan lopend of met de fiets naar school.

Zo hebben zij (en jijzelf) een beetje extra beweging. Natuurlijk kun je bij noodweer je kinderen een keertje met de auto naar school brengen. Maar van een klein beetje regen krijgen ze niks. Laarzen aan en stampend door de plassen naar school geeft daarnaast ook veel plezier.

Heb je ’s morgens of tussen de middag tijd over? Laat je kinderen dan eens op de step, skeelers of het skateboard naar school gaan! Dit vinden ze vaak heel leuk en zo zijn ze lekker in beweging.

Nu worden kinderen vaak nog met de auto gebracht. Hoe vaak, is niet precies bekend. Veel onderzoeken die daarover gaan, zijn gedateerd. En volgens de Fietsersbond lopen de cijfers van de onderzoeken uiteen. Zo varieert het autogebruik naar school in verschillende onderzoeken van ongeveer 1 op de 6 kinderen, tot 1 op de 3 kinderen die met de auto worden gebracht. Het lijkt er wel op dat het er steeds meer worden.

Ouders brengen hun kinderen vooral met de auto als de weergoden ze niet gunstig gezind zijn en ook het kunnen doorrijden naar het werk is een belangrijke reden. Kinderen worden overigens niet elke dag op dezelfde wijze naar school gebracht, een derde van de ouders brengt de kinderen soms met de auto en soms te voet of op de fiets.

 

Dan hebben wij nu het PuurGezond Plan voor je.
Het PuurGezond Plan is een 10-weken durend plan waarmee je zelf aan de slag kunt, maar wel met een beetje hulp van ons.
Het Plan neemt je in stappen mee door ons boek PuurGezond Slank in 8 stappen. Je gaat er in een periode van 10 weken mee aan de slag aan de hand van mails die je van ons krijgt met prachtige bijlages vol tips, recepten en adviezen. Na die 10 weken heb jij een stevige basis gelegd voor een gezond eetpatroon, waarmee jij zelf verder aan je gewicht werkt.

Als je je inschrijft voor het plan ontvang je via de post het boek PuurGezond Slank in 8 stappen en per mail 10 weken lang een uitgebreide download. Dit alles voor €59,- .