Dat verwacht je niet

Op onze eerste vakantiewandeldag lieten we ons door een boot afzetten bij een klein dorpje. Vandaaruit liep er een pad omhoog naar een van de vele zandrotsformaties die het gebied rijk is. Een kronkelend pad omhoog, afwisselend over stenen, trappen en bospaden bracht ons van het ene adembenemende uitzicht naar het andere. Bovengekomen na deze kuitenbijtende inspanning schoven we maar al te graag aan op het terras van de kleine uitspanning op de top. Onze rugzakken bevatte nog appels, gedroogde vruchten en notenrepen maar we lieten ons door de onverwacht aantrekkelijke kaart graag verleiden tot een lunch. Volop keuze uit biologische dranken en gerechten, veel eenvoudige salades, homemade voedzame soepen en we telden minstens 3 veganistische gerechten. Opvallend daarbij was dat de kaart duidelijk melding maakte van gebruik van toevoegingen, zoals conserveermiddelen, kleurstoffen of cafeïne (op wat A-merk frisdranken na, zaten die toevoegingen overigens nergens in). We genoten met een goed gevoel van de heerlijke gerechten en prezen ons gelukkig dat we dit tentje bij toeval hadden getroffen.

Maar de dagen erna bleek echter dat het geen toevalstreffer was. Bij elke wandeltocht, hoe afgelegen de uitspanning ook was: altijd waren er pure, biologische gerechten met veel ruimte voor de streekkeuken. En ook bij de supermarkt veel nadruk op lokaal, een enorm biologisch aanbod en veel pure ingrediënten.

In wat voor een PuurGezond Walhalla waren wij terechtgekomen? In een mediterraan land of in een van de Scandinavische schiereilanden? Nee, gewoon bij onze buren in Duitsland! Daar kunnen we hier een voorbeeld aan nemen.  

In onze boeken vind je uitleg over PuurGezond eten. En waaom het zo goed voor je is. Je voelt je lekkerde rin je vel, je weerstand wordt er beter van en je gewicht vaart er wel bij. In de boeken staan ook veel gezonde en lekkere recepten. Stuk voor stuk gemakkelijk te bereiden en passend binnen een PuurGezond eetpatroon. Dat betekent, boordevol groente, ruim gebruik van noten en peulvruchten, vaak vega en we zijn niet bang voor vet. 

Onze recepten laten je zien hoe je gezond kookt, zonder pakjes en zakjes. Probeer het ook en voel je lekkerder in je vel, geniet van je eten en werk ondertussen ook nog aan je gewicht. 

Je vindt de PuurGezond boeken in onze webshop.