Gezond gesprek

Je kent misschien wel die uitspraak van Pippi Langkous: ‘Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan’.

Ook al hou ik (natuurlijk!) veel van Pippi, eerlijk gezegd vond ik deze uitspraak altijd behoorlijk dom. Als je iets voor het eerst doet, kun je het meestal echt nog niet. Vaak moet je dingen uitproberen en eindeloos oefenen, voordat je de kunst onder de knie hebt. En soms – ik denk even aan dingen als een straaljager besturen, een leeuw temmen of een Noorse trui breien - is het zelfs regelrecht af te raden om zomaar te denken dat je iets wel kan.

Maar dat onverwoestbaar zelfvertrouwen dat uit die uitspraak klinkt? Dát is natuurlijk wel aanstekelijk. Het schijnt dat mannen meer geneigd zijn tot dit ongefundeerde optimisme dan vrouwen. Dus misschien kunnen vrouwen wel een snufje Pippi-bravoure gebruiken.

Soms pakt dat best goed uit. Zo besloot ik laatst dat ik graag een podcast zou willen maken. Ik had het nog nooit gedaan, maar ik dacht dat ik het wel zou kunnen. Dus ik mailde naar Gezondheidsnet en vroeg of ik geen podcasts voor ze zou kunnen maken. Typisch gevalletje Langkousbranie dus, maar… het werkte. Inmiddels maak ik met superveel plezier de Podcast Gezond Gesprek, met in elke aflevering een gast die iets te vertellen heeft over gezondheid, ziekte en leefstijl. Past perfect bij PuurGezond, dus: luister er eens naar.

En als je nog nooit naar een podcast hebt geluisterd? Ik denk dat je het toch wel kan.

In onze boeken vind je uitleg over PuurGezond eten. En waaom het zo goed voor je is. Je voelt je lekkerde rin je vel, je weerstand wordt er beter van en je gewicht vaart er wel bij. In de boeken staan ook veel gezonde en lekkere recepten. Stuk voor stuk gemakkelijk te bereiden en passend binnen een PuurGezond eetpatroon. Dat betekent, boordevol groente, ruim gebruik van noten en peulvruchten, vaak vega en we zijn niet bang voor vet. 

Onze recepten laten je zien hoe je gezond kookt, zonder pakjes en zakjes. Probeer het ook en voel je lekkerder in je vel, geniet van je eten en werk ondertussen ook nog aan je gewicht. 

Je vindt de PuurGezond boeken in onze webshop.