schaamgroenten

Eind 2018 maakte het woord “vliegschaamte” kans om woord van het jaar te worden. Het is het niet geworden, maar ik hoor steeds vaker om me heen dat mensen bezwaard in het vliegtuig stappen vanwege alle milieu-impact. Voorlopig ga ik niet vliegen, maar ik heb wel last van een heel ander soort schaamte. Ik schaam me voor veel groente- en fruitsoorten die ik koop.

Ik eet heel graag en heel veel groenten en fruit. En ik varieer daarin ook volop. Ik word dus heel blij van verse peultjes, groene asperges, blauwe bessen, frambozen, sugar snaps. Zo lekker allemaal! Maar die goede zin vergaat me als ik zie dat ze uit Peru, Brazilië of Kenia komen. Ik heb me echt de hele winter verbaasd over de emmers met blauwe bessen en de bakjes frambozen in de supermarkt. Hoe kan dat? Ook peultjes kun je nu het hele jaar door kopen. En het schap van de aardbeien is het hele jaar nog niet leeg geweest.

Terwijl…. blauwe bessen in Nederland alleen in juli en augustus vers te plukken zijn. Peultjes groeien in onze omgeving alleen vanaf mei/juni en frambozen zijn er echt alleen in hoogzomer. De zomerse producten die de hele winter in de supermarkt lagen, komen dus onvermijdelijk van landen aan de andere kant van de evenaar. En die producten zijn echt niet met de trein of boot naar hier gekomen, daarvoor zijn ze veel te bederfelijk. Wat een vliegkilometers daar in zitten!

Moeten mijn fruit en groenten ingevlogen worden? Laat dan maar. Ik wacht wel tot ik in mijn moestuin zie dat het weer gewoon van Hollandse bodem kan komen. Ik stel voor dat het nieuwe woord van het jaar “schaamgroenten” wordt!

Mary

PS. Op de website van milieu centraal kun je via de groente- & fruitkalender controleren wat de milieu-impact is van groente- en fruitsoorten

In onze boeken vind je uitleg over PuurGezond eten. En waaom het zo goed voor je is. Je voelt je lekkerde rin je vel, je weerstand wordt er beter van en je gewicht vaart er wel bij. In de boeken staan ook veel gezonde en lekkere recepten. Stuk voor stuk gemakkelijk te bereiden en passend binnen een PuurGezond eetpatroon. Dat betekent, boordevol groente, ruim gebruik van noten en peulvruchten, vaak vega en we zijn niet bang voor vet. 

Onze recepten laten je zien hoe je gezond kookt, zonder pakjes en zakjes. Probeer het ook en voel je lekkerder in je vel, geniet van je eten en werk ondertussen ook nog aan je gewicht. 

Je vindt de PuurGezond boeken in onze webshop.