Lenie: ‘Ik had het geluk kennis te maken met Linda van De Jager vitaliteit. Al langere tijd besefte ik, het gaat niet goed met mijn eetwijze. Maar wie kent het niet? Steeds maar uitvluchtjes, uitstellen en niet doorzetten. En ik kon niet van de koekjes afblijven ’s avonds.
Linda gaf in het eerste gesprek een korte, duidelijke uiteenzetting, een uitleg over de 8 stappen van het begeleidende boek “Puur Gezond Slank in 8 stappen”. Linda is persoonlijk en begripvol, zodat je met het boek (wat je thuis kunt doorlezen) en vol goede voornemens en tips naar huis gaat.
Bij de volgende afspraken bespreken we het resultaat. ”Ging het wel? Wat was de moeilijkheid? Waar liep je tegenaan? Zijn er vragen omtrent het boek?” Het hielp me om de volle aandacht er aan te geven en moeilijkheden te bespreken. Juist die aandacht zorgt ervoor om makkelijker met je nieuwe leefwijze om te gaan. Samen kwamen we tot een juiste voeding. Hier en daar iets nieuws, een idee om een foutief gedrag te veranderen en zelf meedenken wat ik prettig zou vinden. Er gingen heel langzaam en rustig enkele kilo’s af, dit had ik niet als doel, maar het is zeer zeker prettig. Ik heb bereikt wat ik wilde. Geen smoesjes meer, maar bewust met gezonde voeding bezig zijn en je prettig voelen.’
Linda vult aan dat Lenie ook nog alle stappen uit het boek “7 inzichten voor een blijvend goed gewicht” heeft gevolgd. Het gehele traject is vergoed door VGZ en heeft Lenie financieel niets gekost.
Lenie volgde het PuurGezond advies bij Linda de Jager van De Jager Vitaliteit in Woerden. Zoek je een PuurGezond professional bij jou in de buurt, kijk dan op de website: www.puurgezond.nl/advies.
